網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。
1 X) F8 D) _! G8 n2 A( T) V, s1 v* b/ y \' g$ E8 n$ d( c/ y
" n, ^3 A8 _: ~# s9 I) M( R. g) ]www3.tvboxnow.com* q# M' u) w0 X5 W* ^$ w* t
) z& y% Q* C+ v8 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 E) y! `) Y# u. W2 u9 P: Z, m
0 b8 H. U* E* Z: k+ w- W6 K% X
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生
% N1 y- R9 T' P# d/ z+ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 t0 }* }5 B4 t7 W4 x# j7 S# t
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
9 H0 A9 T( h' L: s0 P2 B* Q2 vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; P# A1 [2 t% u7 @9 W$ X
另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# X: m. f7 |
公仔箱論壇* ]$ ^: ~* M: F$ C0 q9 S
1.吞嚥困難或進食疼痛：tvb now,tvbnow,bttvb" n8 t3 }/ |* O; f! a
9 j1 J1 ~' h( ]) T$ J; \
胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。. N: g4 j2 `( V" Z, ]1 X3 z: A f
6 ?% }- v4 c) N# Y/ T; U2.胸痛：公仔箱論壇9 O/ X7 S# g+ ~" C- E1 r% _
公仔箱論壇 x% @" } b' K+ @- `8 P, B8 p l. M- [
不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。
# |# ?( L9 k8 k5 |. _- p& }/ L$ Z' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' f/ ]5 I) R9 U6 s8 N
3.胃灼熱：
. d( r6 t# B3 x' ~* ]公仔箱論壇
, D* G: V6 S$ Z% j3 k+ V胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) x1 G; @+ \/ Z0 n1 i4 P/ R" s
' r: h" {% K" g nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i$ g6 z: }$ [: U$ g1 m8 a. U4 o
公仔箱論壇) }) a0 \% T: t2 O. i, V
胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。
0 G; I' K2 h7 Q6 M& F. g公仔箱論壇
2 f" r# |0 {7 @3 `# n8 Z! j% Hwww3.tvboxnow.com: W, ]4 ~* q! p1 c: n
公仔箱論壇 }. n0 M) N& w/ H1 [
! ?6 i1 J& z+ M2 e% d, c6 ]公仔箱論壇2 D- g; B/ E( u- G
近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。
[ `& d# w: N @tvb now,tvbnow,bttvb
- n" l* c7 I4 [8 X% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 h" [5 L- |( K4 m' m
) g) b4 V* F; J* N% q& k
$ b8 V, e$ B1 L0 c& j( U+ D% o公仔箱論壇/ _* F: p5 d0 I
中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。
4 {- c3 J! m0 L+ D3 r) {, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ M' R! m& m e9 ^
長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。
0 N9 o" ?) R$ K! jtvb now,tvbnow,bttvb! f1 T2 F/ [! j1 Y/ y( k1 E8 h
中醫：4點原因引起胃食道逆流tvb now,tvbnow,bttvb; R' O" o J- G. b6 ]7 G
- B5 V. H- c& n$ l中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因： u4 p- k4 o( E" n7 d6 m
`0 K, }7 P; l2 Owww3.tvboxnow.com1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# e5 Y1 C. w2 M7 V3 S
- x; H6 b7 M' G( f% p4 z0 ]2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。
* }, q' Y1 N7 c$ Lwww3.tvboxnow.com d1 [. O ~0 h# ~8 y4 O* s: O
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。% L7 T2 Z% X' G. c0 J
& h" t1 n$ ~% `3 P, S) ~tvb now,tvbnow,bttvb4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。% e+ A9 c3 X# ]' H% z+ Q
. q4 t7 g* w) s2 ?2 ~中醫：胃腸病三分治、七分養* q2 k" e$ O2 P. h- b) v
8 ~% d1 \$ D! E% ^: J7 o/ E公仔箱論壇中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。
! t* ] x- M! y* t0 w4 [( Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" E2 W6 H" h8 }- X, [3 J/ u8 [% Q
4 w/ A1 {5 F* N$ b) @) g, o/ [0 Q3 uwww3.tvboxnow.com
/ K3 k* ^# F4 X+ [, c1 d, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 b; q4 E6 J; e a/ {) g2 w5 F3 L1 @; g
0 t! z+ g. @/ l3 d' q
脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
% \- M0 l$ J5 A
: q' t9 x3 q+ `% P1 E5 {& _' o公仔箱論壇# D1 Q! ?* E/ G. e
8 L* s- ?2 T3 [0 O7 K) N2 a" H* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o9 l) W+ i! l2 F$ F k- k6 k' Z
2 z4 x! p0 |9 Y/ D) O2 _! Q, pwww3.tvboxnow.com中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。, d2 P& e% X* y k
0 L' b, l. v( d
建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：
" Q7 H9 I4 Q# m$ ?7 s0 N/ U2 E% ]0 a- n$ y4 L& T0 I
【四神湯加減】
3 c7 g( k+ K2 V: mtvb now,tvbnow,bttvb0 x' G& Z7 l+ b
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J3 |1 |& Q2 F6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. `5 L: Z+ i8 R9 B
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
W; c# I# j) }7 i4 J) s公仔箱論壇
r. b" d- q, P" c- s4 ]公仔箱論壇功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。公仔箱論壇( Z; C" m* t' g6 E* L9 d5 w! u
* V( m2 z% T5 w/ U1 V! [; _; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
2 V/ L0 g# n1 P7 v5 f
+ l3 ^2 h% M% f. P) s: m( Q% ]; x5 P公仔箱論壇【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。
2 e" C6 Z/ @4 C1 V1 i" ~! F( |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 X" [" m' O- c/ d- {
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。4 |' c, g g; P9 |8 \
, y+ p, _. s. `' J) U% v公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m9 y7 y* v [ @, m4 J$ y
/ ]' y2 x% @" X
每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
