tvb now,tvbnow,bttvb* p$ c( \, T% i8 Y+ d7 w& N( Y% G
www3.tvboxnow.com6 e0 @; u P+ V' |6 Y- w9 S" W
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
% q* @% N0 I/ |! V: W: Bwww3.tvboxnow.com原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
4 h" u0 M1 D) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C& N8 v* J# d* c公仔箱論壇擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
5 h) s3 m7 I9 o, [* Z2 btvb now,tvbnow,bttvb
6 w- D( A3 l$ v$ t" I! ^; C; L乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 `3 ^ f# @1 C
+ `2 d9 z: ~' m# {7 S4 o2 P0 a
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~# h9 R; G! z" K) N
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }: K z: M5 b9 W' k5 H! y
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
' a0 H, f9 L" Gwww3.tvboxnow.com4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
1 l4 _& z% }0 b9 g3 i; V5 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 H5 o0 k9 X' c' `6 q. b( k
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
" [+ k1 f2 F0 O, q6 z' G* F- ]# M& `- j; n& i& k" R: H( Z
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。www3.tvboxnow.com& Z; n- Z7 u0 ^4 X
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
/ V, e0 R( g7 g' m1 }' S) d公仔箱論壇
- d/ N& u) e7 \9 W2 a2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！www3.tvboxnow.com. m6 J" \# k6 y% f1 B( P
/ W% |2 K1 _2 a+ n
乳腺炎自救SOP1 a+ _( w2 w. p/ S
1 v: `7 {" c: ]- l6 c公仔箱論壇Step1）
5 K! |% D' p, t. P( Q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
6 @+ r, {: ]& x! [0 k公仔箱論壇
, M* U* h$ R+ ~0 c1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2）tvb now,tvbnow,bttvb4 r- |- O( d; [1 O; b
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
( F* u9 |( p h n+ r! l- Kwww3.tvboxnow.com溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
8 ~1 w* ^' A& r# y- e6 o/ M1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
* u, h0 x3 x" x9 L( n( mwww3.tvboxnow.com2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。6 z1 f4 o5 z/ t& l4 b
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！tvb now,tvbnow,bttvb: W o. s- R$ Q+ @
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
( K$ e, \7 K/ I) Z1 w% dtvb now,tvbnow,bttvb. j# j0 k) q1 d8 l+ O$ E
Step3）
3 Q- ~$ t5 k" h" |& I6 s2 swww3.tvboxnow.com冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）www3.tvboxnow.com2 Y& \( J8 C& K% y" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; }* V3 h# P' u% W: e1 p
Step4）
, X% V1 q: ~ H% K% ^7 v* c6 d+ e就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
% V) z6 |: m# s) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- k. `+ H& e2 ~$ I
Step5）
" q, b7 j4 ^4 g. h協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。公仔箱論壇$ Q/ v, p3 p5 |/ r1 c) Y4 |/ X
公仔箱論壇7 q# w& |* S+ I* q. ~
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
