塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清
! K5 v t: \8 c2 V3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。
1 _4 R1 ]! a, _* p& p$ X- e/ vwww3.tvboxnow.com
) R8 m2 Y/ U9 w* v5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U4 t6 M( t- j/ p- g6 I3 N/ q
, |0 }5 m' H; m' b; c, j8 q5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B6 j2 i: A- [' }tvb now,tvbnow,bttvb看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
) W% ?- ]$ C: X% B0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& R4 e( w- X+ p. @
哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。1 k7 E% z) V$ N* }3 o
8 `1 a0 L! e; k6 [! t( o* E其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
+ ]0 i \+ J* Y9 p" w, P" [ L
4 M0 X% A+ H" i) ltvb now,tvbnow,bttvb冷、熱敷的生理機制
% }& ? q6 B# o: ?/ X( Fwww3.tvboxnow.com
& a5 D+ F& Z3 Q& vwww3.tvboxnow.com7 D' n6 Q8 c9 c
$ C0 i. D9 c) xwww3.tvboxnow.com（圖片／平安文化提供）tvb now,tvbnow,bttvb, x, m# V- C5 T% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m Z8 J, ?& ~6 q
冷、熱敷的應對方式6 r1 h5 E& {- d, ]6 X
& I i: U' ?5 \7 x
* o3 {; c( n$ ]7 P$ |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: O2 W1 A, S8 c! r
（圖片／平安文化提供）
2 l9 V9 M+ l( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, d& O+ a0 }2 M& {
本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
| 
