藥材：
) [9 N3 O5 f) c1 n! W9 ]www3.tvboxnow.com當歸 1錢 公仔箱論壇9 g- }" T; n+ b$ ^- }$ j6 d
紅棗 2錢 www3.tvboxnow.com! W1 x0 z6 x5 V2 b7 w6 J
枸杞 1錢 # i D0 ~* R( V; }
淮山 1錢
/ v _* D' l6 b4 r% Qwww3.tvboxnow.com熟地 1/2錢 公仔箱論壇2 Q, i! N: [1 J
人蔘鬚 1錢
' w6 ?3 V+ }! p: V- v0 z8 Dtvb now,tvbnow,bttvb杜仲 1錢
1 U! ` p+ e A川芎 1錢
k( l, W" d% F! m1 s" J6 [金線蓮 2錢 www3.tvboxnow.com& c5 h' j0 Y3 m* z. V, t6 Z" H* }
材料：
6 ^1 t1 R. ] tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩肉 600公克
' J% n; F' X" y( U3 s6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄
; y2 ^ |/ W. F2 r" f2 E7 ]# l$ bwww3.tvboxnow.com沙拉油 10㏄ tvb now,tvbnow,bttvb. t" Y. y. I: W# q. b
老薑 75公克
. Q& J$ {9 K4 r) P" ^# f公仔箱論壇蔥 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% t. j* W+ I5 H5 F7 X
調味料 :% q6 Q9 M$ M$ ]5 Y
鹽 1小匙
# z+ W$ {7 N" x1 U% x" J" F) [: i6 d糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e( L$ c5 t) j& I- A
料理米酒 5大匙
+ o# R5 A. ~. _# c公仔箱論壇黃豆瓣醬 2大匙 5 b" Y* b, v; U( n8 {
做 法 :
6 m0 c1 v- e+ C2 {/ d4 p _9 m; g6 Q1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
' i* m3 K$ H) d$ r9 W ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。
, l# r* ^+ z6 C" c9 }0 G公仔箱論壇3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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