腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G9 g! M& `8 N$ [' w
- R$ A) v k% vwww3.tvboxnow.com腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
: d! I; E. q- V r$ ]公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% y' a P* r3 z, G6 H
! G d' {( a9 m2 E9 V& l! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n: U" r( a" u. S+ T; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B# }6 ?9 q. j/ B7 qwww3.tvboxnow.com急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和（或）水分的增加。通常和感染（細菌或病毒）、毒素或藥物有關。住院的病人出現急性腹瀉，常是抗生素或藥物直接造成的腹瀉，甚至是糞便填塞，使得只是稀水便可以通過的滲便。tvb now,tvbnow,bttvb- c I, ^3 B! j4 D( Q: w5 Z+ y
公仔箱論壇% J \' e! X! I% z5 R
慢性腹瀉則是指超過4週以上的軟糊便，不一定會伴隨排便次數的增加。腹寫的原因很多，大致可以歸納為下列幾種：
9 D; `. N( W+ k6 n5 b& cwww3.tvboxnow.com9 o2 g: ?9 z, i7 {+ S! y; T v
1.感染：食物的不潔可能會造成細菌滋生產生毒素，因此造成腸胃的症狀；有些細菌或病毒則會產生腸毒素，造成腸道細胞大量分泌水分，很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳，霍亂就是這類的典型疾病；有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞，造成黏膜細胞不能吸收水分，甚至出血造成血便；偽膜性腸炎則是使用抗生素過後，將腸內大部分的菌落殺掉，原本受到其他細菌抑制抗衡的困難梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）就此坐大，在腸壁上形成膜樣物質，引發感染甚至敗血性休克。
0 ^ @. y0 h/ Etvb now,tvbnow,bttvb
5 |5 @3 Y4 G0 W3 s+ A2 _www3.tvboxnow.com2.吸收不良：常會看到糞便有油或未吸收的食物，常見於腸道切除手術過後、慢性胰臟炎或是胰臟功能不足（胰臟分泌脂肪酶有助於脂肪的吸收）、慢性腸道發炎造成黏膜受損、或是小腸的淋巴癌等等。近年用於減重的藥物羅氏纖，就是阻斷腸道吸收脂肪的能力，因此常會解出脂肪便。tvb now,tvbnow,bttvb0 j. j3 l, ]; @6 }, }
0 ]. W! M& w5 m' g2 t* U3.滲透性腹瀉：當腸腔內有高濃度的物質存在時，基於滲透壓平衡，會有大量的腸壁水分移動到腸腔裡，除了藥物以外，最常見的原因就是乳醣不耐症，乳類含有大量的乳醣，大部分的人都有足夠的乳醣酶，可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^9 J. o+ R% L Q9 h: ~5 F: a
9 |- S4 m9 P. l, mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. S) d( l# c) _
1 j5 l* e$ f9 z6 M2 k6 l8 iwww3.tvboxnow.com
- }5 E* B; Q# S7 Z* k$ }4.發炎：發炎的原因很多，有放射性治療後造成腸黏膜發炎、免疫失調造成之克隆氏症（Crohn's Disease）或潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）、或是腸道血管灌流不足產生的缺血性腸炎（俗稱腸中風），都會影響腸道黏膜細胞，造成腸子吸收水分的能力下降。/ U7 o2 A0 U4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C9 Q! u8 M0 y) J, ^9 [, [7 G8 X' x
5.分泌性的：甲狀腺亢進、升醣素、胃泌素、腸泌素分泌的增加或是腸道內分泌腫瘤分泌的激素，都會使腸黏膜細胞不但不吸水，反而分泌大量的水分出來，這樣的腹瀉是無法因空腹而改善。
; e. i4 n( s3 B, {& ltvb now,tvbnow,bttvb+ ^8 O" i2 d1 x) a- v7 D
6.蠕動性的：最常見的就是大腸激躁症，這類的腹瀉常是腸子的蠕動異常，造成排便的次數增加及腹痛，而糞便沒有充分經由腸道吸收水分，也會造成軟糊便。www3.tvboxnow.com$ }* o! ?3 x" ~5 i8 u$ x
. k! {9 r6 z3 H& M* A2 |tvb now,tvbnow,bttvb因此，診斷上病史的收集就很重要，腹瀉前吃了不潔的食物，或是有群聚反應的現象常代表感染或是食物中毒；減肥藥、某些糖尿病的藥物本身就會造成腹瀉；有些人有慢性病史（甲狀腺亢進、反覆胃潰瘍）或腸道切除手術史可能造成腹瀉；糞便帶血可能代表感染或嚴重發炎；長期酗酒有胰臟病史的，可能胰臟功能不佳。就醫時應完整告訴醫師。至於大腸激躁症，請參閱我們的另一篇章節。tvb now,tvbnow,bttvb' W+ I) u& f$ h0 N, {/ `
6 s4 E! B# K( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的急性腹瀉會在24小時內改善，急性發作時，腸壁腫脹，進食也無法吸收，但補充水分和預防電解質流失是很重要的，如果不會嘔吐，多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的，如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時，就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉，是身體為了要排出病菌的反應，這時不宜過度止瀉。公仔箱論壇/ v; K- {! o% R; Z
www3.tvboxnow.com1 J$ L$ U) Y. o4 X: z) K: R9 W% f
公仔箱論壇0 b8 D [3 e. [
5 L6 G% x6 b5 f- H0 L5 m, r公仔箱論壇
9 e, _/ }7 w* }6 N7 X) |8 X: P: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性腹瀉處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" [, Z9 q% w. {1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 Q0 j/ i: L+ p; O
急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
/ K! x' d0 q' K1 S L/ Uwww3.tvboxnow.com' S6 g, h, k4 ]0 V* z- z
第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
9 s- O. b4 x) D5 u r
7 e. }. U y" q z! @$ @www3.tvboxnow.com第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
0 C6 O3 w [2 b
! E/ L# f% E! Y公仔箱論壇第3天：軟質飲食。www3.tvboxnow.com$ g' H6 _' t$ I* G5 o; A2 x+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, B7 b6 T2 s7 a" u
第4天：普通飲食。
: _4 Z! L9 V. P' ]8 |tvb now,tvbnow,bttvb
( ~- b& Q; Q Z/ p* s% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉要吃白吐司還是稀飯？公仔箱論壇* S( x* h! G3 t9 }0 w* ~: S/ o: B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! j. [3 n( ?: i
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
& E" O# h. g, j1 t. k$ Hwww3.tvboxnow.com' k# L% G8 s: r
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇儘量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
+ q; S# g# z3 j, ^9 E E
# k: ?* k& y$ f, t白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。tvb now,tvbnow,bttvb U& E" C' r" B1 h: ^; T; l0 u
3 u& N7 C6 X8 |1 M% N6 Q本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書 |
發表於 2018-10-10 01:36 PM
| 
