[健康資訊] 保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

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保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！' X/ ^5 y% q" n
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。tvb now,tvbnow,bttvb* J: D2 s' ^1 k; K9 H

5 O$ W  i( w1 w( |& mQ1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ O  ], p6 g% w4 {' ~; h7 t

/ X9 `% B, L8 x) h- ^8 G普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。
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. O# W7 i5 a/ h- D( rQ2：多種保健食品能一起服用嗎？
  A0 e1 d; p! [/ E! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* i) f( ~+ |/ U
現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。$ D3 \9 @& X# z; w- Z& S

! Q7 ~1 N0 x0 X! j6 W. a/ tQ3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
% w9 d8 Q9 {3 C6 l6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \/ G! q* \- _* i* Qtvb now,tvbnow,bttvb有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; t+ o0 O' |% P

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7 @/ \1 b* ?$ C7 E5 F  _# n" \tvb now,tvbnow,bttvbQ4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
% ?. u3 y0 t! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m- f; r0 }  T, x公仔箱論壇不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。0 R; M% ]& M- E0 `1 s# ^5 g1 `
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？公仔箱論壇+ k/ a. d; @! O4 {/ W

: I' H# g/ j# d6 gwww3.tvboxnow.com不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' m, S. G+ K( v4 x$ ^. Z+ `: V5 b

' p* K# ?" K) X$ t9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬尚榮藥師小叮嚀
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! M5 \6 ^+ B* e! w& ~$ G0 U0 q1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
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水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！www3.tvboxnow.com- y* V7 o3 V, K. Y
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2. 綜合維生素需求量不用多：tvb now,tvbnow,bttvb& h& y$ B7 f/ d6 x7 ?. _! D

2 ?% ]/ ]  x- `. m* Q$ {tvb now,tvbnow,bttvb主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 ?1 j' e: ^. D
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1 |& y& v% k9 O6 Q: g  jtvb now,tvbnow,bttvb3. 吃藥配水最好：www3.tvboxnow.com. X, ^' S# C7 N' P
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
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( A- S8 X3 h: ^2 \' Ctvb now,tvbnow,bttvb吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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