[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
# ]* b6 F8 ?4 g1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個 ) S% Z  u; K- m# G; \
脫脂奶:250毫升 ( \1 i+ ?5 P2 H0 h& E9 Z
芒果:1個 * n2 t! Z* b% ?; p' I( ]) b# R
蛋白:4隻
2 l2 ]/ P, j! G( X% i+ y8 `7 A全蛋:2隻 www3.tvboxnow.com& b3 r5 K3 o* ^( t
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \: [" S- T; o5 \
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做法:
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% i, V6 G% U. d3 G' x1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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& {/ K% _, J6 e. Utvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇% T4 t+ ~8 u  ?9 W9 ~4 B+ ^! c

& K! V( M- l/ A; t. g4 b7 |6 K) ntvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 j1 Y  k0 h5 e" b& z

% H% k, M# e/ f2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:tvb now,tvbnow,bttvb' ~9 l4 x2 k( `/ D: l/ T) Z1 D

" t( ]& v8 u7 Q; g8 U. T7 J: `這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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