執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 K; g8 c+ m5 v, i4 ^: t
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，# Y- d/ k, R. W$ M0 e/ N/ [3 l
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，; k3 u" \2 y% N7 }$ u
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，, @, v+ K5 T* k- W3 L, n
3 Y! V& ^9 b! p& v0 |山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；www3.tvboxnow.com, I. e; \ ]0 m% E* x0 w, c
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。公仔箱論壇+ h. ^$ G9 o* l$ W* \2 `! ]# y
6 O& z; Q0 O& K% L/ r公仔箱論壇桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
2 w* P# d, b8 [www3.tvboxnow.com作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w! U: U; L R4 Z
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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