早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
6 @7 l8 B- \& n+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G, H- B3 `: ~4 b& C
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
[& X2 Z% k; e8 D! G公仔箱論壇 U; n2 H4 s0 |* G. }
經痛的飲食調養 , M9 |8 Y9 o( p, V4 p
- b7 M' Y6 E% ~+ G
《氣滯血瘀型的飲食調養》
* W7 x D& t- y0 {5 t5 y* owww3.tvboxnow.com4 W# Y/ R ]& E `
多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。 www3.tvboxnow.com. {9 D3 W! ^7 o" h
0 c: }6 e, ?1 A+ i* y忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。
$ V. h; }+ r/ I
4 Z9 `3 ?) n1 v3 N: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《寒凝血瘀型的飲食調養》
5 k9 \ W7 |! ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 B7 |0 j0 e7 b- t6 O
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。 ) F o0 S- D% [& N' `2 b
! A- ]: V5 R9 B
忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
: m) Q) L, f5 _, H4 utvb now,tvbnow,bttvb
5 d0 s5 u* W& ?8 [6 n% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《氣血虛弱型的飲食調養》 , s% Q D! v( ]/ j% @& o
www3.tvboxnow.com& i7 r% g. M9 {+ L& }4 l# f
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 {% A9 Z- D# {9 Y, M7 G
公仔箱論壇, o3 H* p8 W1 g
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。 |
發表於 2018-11-3 07:35 AM
| 
