材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, v2 [5 W8 U
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
; o2 D% A: C' M! q U公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
& T7 s8 x! ~4 v7 d( |洋蔥 1 個 [切細粒]
2 O' g J- q0 G# F7 T& Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻]www3.tvboxnow.com1 ~, L- h0 a5 ]" c& P% y" s4 i
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
5 Y0 J F( \$ j: b5 ^5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料：$ a0 Y. Q+ v* b+ A; l/ N
舊庄特級蠔油 3湯匙
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$ x. ?! X! Y3 `1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
/ \/ G9 ?/ Q% k舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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0 C9 s6 @& t. g' F5 w( j' a做法：
5 S. A. P8 o: Z# [1 ]0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com7 Z" [8 V8 K2 s- [4 V
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。www3.tvboxnow.com% k7 P: ]' c$ C- t
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。3 i) `, Q) y7 H6 l8 |
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。1 X% }% r0 }2 o; x0 h' v
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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