材料:
% V/ H" T. r/ ~公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
3 @! ~% R- K8 o- r# A7 n( cwww3.tvboxnow.com甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇. H2 I3 T8 X N* N' J$ b
洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇$ ~: w0 G& P: m A z
雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k0 a( E# o9 J+ j
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用www3.tvboxnow.com7 ^2 S2 {9 I. [1 F) D
' `, v2 b8 O5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H y7 |% c: ?0 ^1 _ q
醃料:
2 y5 I& z% c! X舊庄特級蠔油 3湯匙+ g! [8 A/ Z" v9 c& L
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調味料:
9 ]( G2 R+ W% i! S7 Q公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量公仔箱論壇' X7 b2 [) U" ^+ Z
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做法:2 o+ d) r9 z( p0 h* W
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
; c# O7 @( g4 ?5 p2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
2 Y6 e! q: j3 o, b: M) Ewww3.tvboxnow.com3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。! _& G! n$ I1 Q6 l
4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。www3.tvboxnow.com& _# @1 n. w$ [& z# E5 X' f$ j
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