材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r+ s1 c \, v0 e8 F
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]$ y2 S$ E$ w2 Q7 N+ W9 m- O, ]
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
: Q4 g+ j; w) y' g3 i' M. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]+ J; U/ t6 A9 |
雞蛋 4隻 [打勻]
" h* c* W5 s3 S `煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇' |( C0 M" E, h( u$ _& R. ^
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5 I1 o( q; ^0 |6 ]! O+ Qwww3.tvboxnow.com醃料：公仔箱論壇% m, I i$ a, o5 N! q. s# l4 R
舊庄特級蠔油 3湯匙
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6 |% _2 e9 k6 p: Y, {3 B1 ^, Y" A調味料：
9 [1 O4 ~4 w) k舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇0 S p; h O" [- m
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; C5 Y$ A, p- z6 B5 b, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb, P r! u+ T; {) e x5 l8 C6 `
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
' ~4 \7 G. B- T" C3 k2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
) N, q$ l# Z9 M5 j5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇" ] V. S$ O4 V
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。公仔箱論壇/ k% S+ J# c8 D5 [7 S
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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