【做 法】
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% M8 V0 D7 c1 q+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. M5 O% G7 ^) \6 J
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2.熱鍋後放入奶油煮至融化。www3.tvboxnow.com! a* ^0 I9 E# N2 I6 E7 Y
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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+ R! \% k, A- H# L, ?1 ]5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ C7 B. h# A9 e
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6.放入牛高湯，再放褐醬調色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ b3 I! i5 @" ]# }5 o& ?$ a
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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# t* x; ^7 d0 a/ c7 d# C公仔箱論壇8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 公仔箱論壇! {3 E$ S. s T6 P% a3 o0 k ?' g
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% X5 B4 z+ G$ mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 9 l E2 l- I a0 c U
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牛肋條 600公克
" \ q: O b3 z( q公仔箱論壇紅蘿蔔 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ v% ~4 S( S" e/ R3 F1 @2 W9 R( c
蘋果 2個
% m D. e: P& e# `5 x公仔箱論壇蘑菇 200公克
9 V( Y* u! e+ C# a/ ^7 @青花菜 200公克
6 J7 V0 R; x1 o% o* i& s3 v% e# q0 P0 Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 2大匙 www3.tvboxnow.com5 ], \' ^4 Q: {- S& U6 Q0 f/ T; m
蒜末 15公克 ! ]9 h, O& o5 n" f6 M' W! a
洋蔥末 15公克 公仔箱論壇 n ~- b/ A: G# J
牛高湯 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x& o$ r9 R, w( H% ^7 J) y: `
【調 味 料】 c) K, I+ e- d5 u7 Y
9 J4 @- t; h6 [3 Q! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.紅酒 200㏄
. O4 G( f6 [: H4 s- ewww3.tvboxnow.com褐醬 2大匙
- l- o" Y. q' c. P" bwww3.tvboxnow.com月桂葉 2片 www3.tvboxnow.com9 l; S5 K" X. y7 S% v
百里香粉 1小匙
# O7 F" g) N# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俄力岡粉 1小匙 公仔箱論壇* k5 J1 o& b8 A8 [5 j1 o
B.奶油 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 T7 N. ~, b- B
麵粉 30公克
; L; {; z" t' |& @tvb now,tvbnow,bttvbC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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