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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 www3.tvboxnow.com. M$ Y. R6 }1 L& n3 I) H& v

, ]1 F$ |- g* R烹飪時間:1.5小時8 ]. I8 k# Q. a
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食材
& D4 ?* U3 u& Q! l* D7 v9 ]' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; z) u+ ]  m* Q# _" H  O
一般食材
) E! e( {9 L  s& u, d( \tvb now,tvbnow,bttvb4 M' j9 a' ?3 y! o% E
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
7 y( ^" u) U- b" h                                                            www3.tvboxnow.com  I* a1 Z( U; L* n
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
+ O  N4 s# k; {1 V                        www3.tvboxnow.com4 D* y, N) T+ x0 N
                                                                                                           烹飪步驟                        - K" W. P/ e6 Z- ~: v* o
                                                                                                                        tvb now,tvbnow,bttvb9 ^0 O: h1 [6 N( R$ g3 i8 t4 I) V' A2 L
                                                                            www3.tvboxnow.com2 t$ K4 U' L# y4 F1 S
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
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4 b0 C( H3 o( z6 A+ j7 E2 vtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                
0 u, E# B1 Z0 v; L  b% s- Z                                                                            6 ^1 V, I; }. t* f
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
- b/ c& U4 w9 a0 V6 U; y公仔箱論壇                                公仔箱論壇* Q3 D# q5 u, D0 h
                                                                                                公仔箱論壇; K) @) v. O6 S3 ]$ i* m
                                                                            公仔箱論壇7 u0 g3 `: f2 r; o' Y9 R
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
' W2 u1 t; V2 t5 f: jwww3.tvboxnow.com                                
, S* T2 y, W" X; c& U% g2 B8 o                                                                                                www3.tvboxnow.com. B7 e% h. g2 C7 B) R
                                                                           
! \3 d2 g; K, z$ N- ^+ A9 c! swww3.tvboxnow.com                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
" \8 ]' q4 O4 t) n. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                tvb now,tvbnow,bttvb# ]9 Q% L  ?* }8 |. O% [5 p; O1 E. L: b
                                                                                                www3.tvboxnow.com9 k0 k" Z  u% p  W  O/ A5 n6 q
                                                                           
3 m$ X: H! ^! U% D                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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