" \) H* C- K w$ y/ Bwww3.tvboxnow.com比尔亚尼羊肉焖饭（LambBiryani)
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' A- A7 J* P% v( X# y. i公仔箱論壇主料：羊肉，印度香米公仔箱論壇+ C; m6 k+ {3 O* J
配料：洋葱，松仁或杏仁片，葡萄干
4 y+ D3 C t( k0 rtvb now,tvbnow,bttvb调味料：比尔亚尼调料包，奶油，原味酸奶一杯
0 B* R" H; Q+ _9 r2 }3 f, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # M8 Z4 U" B8 a) ^6 k# u* q% m
做法：公仔箱論壇& O: S* y3 b( @
1、米饭煮熟。（稍干一些，因为之后还要加肉汁续焖）。
/ J+ [9 y2 N: `" l; Ewww3.tvboxnow.com2、羊肉洗净，切块；洋葱切小丁；公仔箱論壇% H6 l% d) ?5 k0 x3 i2 m& a
3、锅中放少许奶油，下洋葱煸炒至软；下羊肉块续炒；2 {; F2 C! X; N1 M& k( o
4、羊肉断生后放白葡萄酒两勺；加入酸奶；www3.tvboxnow.com$ ^0 d: y! z A; S2 t S, ]
5、加入比尔亚尼调料包，搅匀；加水两杯，煮滚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# z2 I$ n2 A% W# M# a3 c
6、小火焖熟（约40分钟），汁水大致收干；' ^1 `+ |* J* D1 i% P6 ]* m
7、将米饭搅松，倒入羊肉锅中，拌匀；5 ^8 V+ C U+ j4 o& X! b
8、洒上松仁，葡萄干；小火续焖5分钟；装盘即可。
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* p" J; e" n) Ltvb now,tvbnow,bttvb咖喱什菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w* e+ A* X+ d, O
主料：花菜，胡萝卜，辣椒www3.tvboxnow.com6 [3 \8 Q- R1 D0 V6 ^: V5 F2 G
配料：洋葱
7 u" b, s9 m, }公仔箱論壇调味料：李锦记咖喱酱2 I% T# R2 v' F6 V
7 O# ]; v4 {+ zwww3.tvboxnow.com做法：
6 A. {2 a/ t: Q& @1、各种蔬菜洗净，切块；洋葱切小丁；
1 ?- x3 M, U3 Pwww3.tvboxnow.com2、锅中放油少许，下洋葱煸炒至软熟；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |3 s5 k+ T( d2 _6 Z! z" F1 ^0 n
3、下所有蔬菜续炒两分钟；www3.tvboxnow.com+ w2 t" L9 y& i) r) Q& X
4、加入李锦记咖喱酱拌匀；
+ E) J( L2 Z8 Owww3.tvboxnow.com5、加水一杯，煮滚；小火焖煮10分钟；
1 y+ B/ u. k) \: a: i5 ytvb now,tvbnow,bttvb6、加入少许淀粉勾芡；装盘即可。
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發表於 2008-9-19 01:54 AM
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發表於 2008-9-19 09:08 AM
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