[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：5 e9 p5 ~# w% t9 @+ @
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：( J1 x  k, [; m4 v
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~. u4 @/ ^/ W7 }6 j1 U! K3 r8 i

sally2888

好想吃一口呢。。谢谢分享

liew9204

好美味。。。谢谢分享