 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 }6 S4 ]& B" X0 C0 S
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒www3.tvboxnow.com) J/ ~5 b1 }( i" A! ]' L
4条辣椒干，切成2cm长www3.tvboxnow.com9 v. H9 Q$ L' P7 z* T4 p1 {
12片姜，半粒大洋葱，切角
& R* b9 J. i i7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g花肉， 切薄片，1大匙油; {+ w4 q! k- x2 o
2棵葱，切成3cm长- I* ]9 X) f+ Z# K0 l" {7 \
调味料：
9 E7 W3 d" T# {% [2 g半大匙生抽， 1小匙糖
, U2 d- I# I& I; l* ~www3.tvboxnow.com1小匙黑酱油， 1小匙蚝油" G+ D( p3 J0 A- z
1大匙绍兴酒，80ml 水www3.tvboxnow.com4 e2 u7 _ i3 W) ^3 G1 X! s/ ?/ e+ K
公仔箱論壇 X4 ]& d+ ?9 _' T
: u( r2 V/ k& }; a5 U; o, N6 ~) stvb now,tvbnow,bttvb做法：
, l" B# S/ O7 l G) ^公仔箱論壇1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
2 `9 c( F N+ g9 y! o# [www3.tvboxnow.com2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
* w1 E- {6 P1 h" W/ W' E/ z' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
| 
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
