[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  www3.tvboxnow.com% a, H2 c/ c6 F* p3 K) P- }8 L
意大利粉450克
4 l* Q: s- @1 @5 z雞胸肉（去皮）520克7 p$ b# u( f% o3 ?+ B2 G
西蘭花6至8棵
2 |/ @( E. B7 {" L$ t欖油2茶匙
7 ^0 G4 ]' A7 G$ O3 ~( j0 _8 {tvb now,tvbnow,bttvb洋1個
$ ^  o. W- |6 A; [蒜茸2茶匙+ J* T1 v  J9 e2 w
香草1茶匙
; @' G+ W0 ]' v2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 www3.tvboxnow.com0 K( f# t5 @: N% l9 J! P( V

6 X* k5 T% }6 K4 F  g6 Kwww3.tvboxnow.com【作法】：  9 o3 |$ R+ z+ m5 T# g& F
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇( o; J+ w% d$ M6 f( A
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
, r. u: b' d; f( s  E' @2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。