[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  
+ i" l( x' N, C/ `) J6 R2 b意大利粉450克6 y& r( N# e# I3 Q+ N
雞胸肉（去皮）520克
1 ]- m1 P1 M2 R. w西蘭花6至8棵/ ?; w- Q/ b. z. t  C8 v8 J
欖油2茶匙& ?, [0 a' I$ s3 n
洋1個
! u* P+ ]/ r. `5 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; }3 y: l, A/ P) b7 ^
香草1茶匙
. S7 O% K% [/ j. k清雞湯4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 G2 a& f: ~2 [. C. K7 l% a
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【作法】：  8 N( Y1 ^; N, K" r/ f! A$ [+ l; [
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。- S# k# T! G* X' X' @4 d5 w/ ~' {
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb" H7 A/ C: M) g
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。