TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r9 w; y6 e8 g- N5 Q- E
3 d9 R( [' d9 A0 k公仔箱論壇 公仔箱論壇& o( \3 {, i u
受偏頭痛困擾的人，有的會很怕光和噪音的刺激，不過也有吃了止痛藥也幫助不大。tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 i) {$ N" q9 u" O
" d4 n' C) B7 N, Wwww3.tvboxnow.com【有患有備】
3 z2 D, z2 a f' t1 l1 u/ M頭痛有很多種類，有的真的像給人打了一頓。有的痛到會想吐，服止痛藥都無濟於事。有嚴重偏頭痛的人， 小小光小小噪音都是一種刺激，相當令人困擾。「心情很受影響，最頻密每周可以有兩三次，每個月都反反覆覆的。」中醫師曹信恩說。
+ \) @% i5 f7 T6 D" v1 n公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ J; E" s, N0 ^6 Y' f5 }9 Q2 [+ x& p
他遇過一些偏頭痛的病人來求醫。「有一個案例四十多歲，頭經常會痛，很怕噪音很怕光，痛得厲害時想作嘔，以前吃止痛藥，我幫她做針灸和開中藥給她服用，頭部手部頸部一些穴位都有落針。」醫師說特別幫她針灸位於耳尖的角孫穴。
% N6 I: P/ \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- ^) a- W+ K# V7 _
「角孫穴都會落針，在頭側旁邊找到肌肉，摸到一些硬塊的地方就會落針，來處理偏頭痛。如果有偏頭痛的人摸着時，會發現這位置硬了一小塊，因為患者那個位置長期繃得很緊，平常摸下去還會覺得痠軟，還會有點軟軟腍腍，但偏頭痛這些位置是硬的。」他說也可以自己用手指按壓去紓緩。「她這種偏頭痛問題也跟肝臟很大關係，肝主疏泄，壓力大想東想西，也很影響我們肝氣運行。所以中藥是疏肝解鬱去頭風，再加活血藥雙管齊下，效果很好，她自己都很開心。」曹醫師說。
2 A& x& p' d1 S2 \- Vwww3.tvboxnow.com8 ~, Z; x, D! d2 d
針灸當然要找醫師幫忙，但我們亦可自己按穴位，除了角孫穴，印堂、風池、太陽、百會、合谷等等穴位，無論甚麼頭痛都合用。「按的時候可以施力按壓，並不是打圈。最常用穴位是合谷穴，每逢頭痛都會針，太陽穴和頭頂百會穴都會針。」我們不懂用針，換成手指按壓同樣有功效。
, f9 T- P: q6 @www3.tvboxnow.com% |0 n- @4 _6 j; H. e& u3 e
他說若果是平常因工作坐姿差所致頭痛，亦可以按穴位紓緩。「很大部份病人忙碌時候會頭痛，或者由頸開始痛到上頭。」
$ k3 u4 z9 h/ d( ^6 @6 w% S+ xtvb now,tvbnow,bttvb/ f# @9 d1 o& X
「工作時對電腦久了便要聳肩，頭會向前靠影響到後頸枕下肌群肌肉。枕骨連接頸的一些小肌肉，而當小肌肉很緊的時候會壓着枕下神經，枕下神經反射區域就會從後頸到後枕，圍着太陽穴連着眉頭兩眉中間位置，所以有時候頸很緊，痛會放射到前額這些位置。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" L5 y! W8 c0 S' F& z' o1 ]) d ]
- L% ?' M7 Q$ A" ?3 e
! F: g( ]( v3 w4 l6 zwww3.tvboxnow.com醫師指出偏頭痛患者，頭側耳尖位置明顯有肌肉凸起和硬了。( q: ^ S/ v& f j; v$ e2 w' H
/ G- x; L' [9 T& G/ X# g" V公仔箱論壇 ; p7 \6 U# `; u) |/ b( W
中醫師曹信恩
, A4 z- K5 T7 m% {1 `! C/ t* U公仔箱論壇
l. p- M R+ r1 q2 I( Nwww3.tvboxnow.com唔想頭痛 先要坐姿好www3.tvboxnow.com# h" h* |4 ~2 k/ P. ~& P
所以要避過頭痛，就要坐姿好。「如果遇到這些問題首先我們要放鬆頸。人要坐直，放鬆肩膊位置，讓那裏的肌肉放鬆，也可以按壓一些穴位，譬如風池穴，就是枕骨後凹進去的兩個位置。讓枕下肌肉群的肌肉放鬆不要解碰着神經線。」公仔箱論壇* H$ O7 ^6 G9 E% _3 s9 z
% Q3 q2 p, h7 d8 n公仔箱論壇從中醫角度，頭痛類別林林總總。細分還有痰濕型、血瘀型和血管性的頭痛、也有壓力型的頭痛等等。「血管性頭痛，心跳一下就脹痛跟着跳一下，遇着這類頭痛可以是血壓特別高或者因為發燒感冒等引致。 」這種痛先要放鬆深呼吸，例如吸氣用十秒呼氣用十秒很慢的節奏，也會令我們心跳的速度會慢起來，血壓跟着會降低，緩解血管性頭痛疼痛。」「血瘀型頭痛是刺痛，針紮那樣痛。 除了針灸還可以做運動，有助氣血循環好點，緩解血瘀型頭痛。 當然當我們痛時就別做運動，運動是要平日多做。」8 C7 s+ `! W) }8 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m) l* a4 W/ q
頭痛常用穴位
9 |, ~) V3 l: G. ytvb now,tvbnow,bttvb
1 _& o6 {9 W; s& q$ e0 i" ~. ?8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【印堂】主治頭痛、三叉神經痛公仔箱論壇. p( x8 S8 ?- H' w
0 }4 I' H# B! A8 z' b2 K% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ q9 ? x" J, E3 B, O/ ]; O' p
【風池】主治目赤痛、牙痛、頭痛、頸項強痛www3.tvboxnow.com# K& I" o( K7 I4 q. M2 ~9 C# z
$ J, g" s5 W+ K2 A& B0 y }6 y1 q
# x, B( O, o- I7 c【百會】主治頭痛、鼻塞耳鳴
% |1 V4 G1 h& W2 n- n- fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 z+ [2 l; s4 o2 s8 h* n. g8 C. ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 h1 J, }. }
【角孫】主治目翳、耳部腫痛www3.tvboxnow.com$ x, U; u! t8 r$ x( t; c) H+ e$ W/ e
www3.tvboxnow.com2 l3 L+ I0 ]' H
~- C0 y2 p8 R/ Y9 s$ {' ?, b【太陽】主治偏正頭痛、目赤腫痛
( {* V! O" s: Jwww3.tvboxnow.com4 P% b7 F5 r Z2 Z( I! {( x; S6 |
 tvb now,tvbnow,bttvb* I0 c* q2 x7 C/ w
【合谷】主治牙痛、頭痛、胃痛、腹痛公仔箱論壇4 m7 C$ `2 f& T+ }
5 r* \+ K; ?" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者：陳以恒
4 z0 x9 c$ F- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：周芝瑩、陳紀霖 |
發表於 2019-1-4 07:28 PM
| 
