孕前# a* g4 X$ {, S- Y6 C
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
8 S r7 I0 C- Z0 dwww3.tvboxnow.com●若超重或體重不足，得達到適當體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L2 v& @4 h9 _/ d
孕期8 i n# U( b; W0 f* X
●避免過度增重或極端控制6 y& D5 M: v$ d* r& G
飲食# R6 F4 z0 R. u, Q
●定期進行體能活動
8 @7 S4 K, |' Y' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）公仔箱論壇+ x* t8 a ?, f7 ^
產後
( a4 j2 y Z: i% G! I/ f●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z. u! \7 x: I1 u/ ], `+ G: \
體重
. M B; c8 t4 j% s: n8 h公仔箱論壇●適當攝取鈣質和鐵質
+ s8 }3 _' u7 @8 ^, O3 N( ^9 @tvb now,tvbnow,bttvb餵乳和幼兒營養tvb now,tvbnow,bttvb! x& R8 w% j7 |* }# J E& \4 x- s
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
% O1 ~) M) V l! C, n●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料4 t. q7 e, V+ O1 r
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物5 }; L0 H0 D9 J8 Y4 E
●避免過量餵食
( I0 r5 Z! `/ d9 B妊娠糖尿病
- X, Q; e, U# I7 _7 f! b7 `) T% u公仔箱論壇●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
8 d2 C, \: e S, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
5 n6 G) G; R7 U D7 X●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
| 