孕前
J0 c; \& b' X& {9 Y0 {% L●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍tvb now,tvbnow,bttvb0 s* ]2 m$ X7 @2 ~7 n F4 L! {
●若超重或體重不足，得達到適當體重
L9 R; J$ a% i3 O9 {. g( y孕期
" y9 w/ d8 n! j j6 V6 ntvb now,tvbnow,bttvb●避免過度增重或極端控制
. s, ?! E* e3 vwww3.tvboxnow.com飲食
1 }; M8 V- u2 |/ c$ g●定期進行體能活動
4 F+ [* T9 F0 K公仔箱論壇●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
9 R3 V: x9 \4 S) D1 \# }- g6 j' u, h產後
* d" ^; U( S' f8 k$ U; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
% O% Q+ I. y& | Y3 j p7 l體重
3 o) t s8 d. b. r7 F- S; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●適當攝取鈣質和鐵質
9 ]! P5 J) `( `* ^) {; Awww3.tvboxnow.com餵乳和幼兒營養
8 r4 M9 j- Y: N$ w( g4 s' x" R●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J" m1 Z# @4 n" k, F+ a" I
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料www3.tvboxnow.com5 ]2 n0 ?+ J8 R6 y9 [, P
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物2 o8 @& {, q0 X$ k. Q4 P1 A
●避免過量餵食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ J; g8 L. X1 a7 ~* n
妊娠糖尿病
! i& _8 Q. P4 v公仔箱論壇●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
& a0 o% r* G; C9 w, i) Z公仔箱論壇●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育公仔箱論壇# l- Y' T% ^7 c0 X6 d4 U, {
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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