在我們的口腔內，一般都會存在鏈球菌、厭氧菌等，但當牙垢積到一定厚度時，口腔內的細菌增加會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病，因此我們需定時清除沉積了一段時間的牙垢。牙垢本身質地很軟，可用牙刷、牙膏來清除，一般早晚刷兩次牙就可達到效果；但如果仍未能有效清除牙垢，以下幾個方法有助我們輕易清除牙垢，簡單又方便，下次可不妨一試，令牙齒變得更白！
/ e- X3 |# Q/ X; `: e: M/ gtvb now,tvbnow,bttvb
. p7 y2 E. B# A2 A) r: z' c, Rwww3.tvboxnow.com 蘇打粉潔齒tvb now,tvbnow,bttvb7 K# B2 I0 x% O' U$ N$ L {8 ~) d7 ?
用牙刷沾上少量可食用的蘇打粉，每周一至兩次在刷牙時用這個方法，每次三分鐘，可令牙齒保持明亮光潔。
* b# m6 q4 O* E( \; b0 B% I y* q
: G. p1 S* \5 f1 [& \: r1 nwww3.tvboxnow.com 用醋清除牙垢1 z( @& t5 [ O
常吸煙的人牙齒會出現一層黑黃色的煙垢，很難單用牙膏刷掉，但若果用醋刷就可使牙齒去垢潔白。方法是含半口食用醋，用它漱口2-3分鐘後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次後可有效除煙垢。3 D1 ~+ ?9 ^6 K- L, f( L# F+ b
3 [* D( m1 @) k, @# n9 B/ y
墨魚骨粉潔齒www3.tvboxnow.com% f$ A0 v; c+ k$ s9 u {
墨魚骨向來都是著名的去油污高手，就連去除污垢都一樣拿手，先把墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒就可由黃變白。
# j, t; J, |0 i% p0 [3 _, H: \tvb now,tvbnow,bttvb" y9 o+ K9 i5 F3 N! g8 M4 s! J, o4 y
橙皮末潔牙
, P* n# A V4 j( J' ]! B: ctvb now,tvbnow,bttvb 把橙皮研成細末，再在每天刷牙時混入牙膏中，除了可以使牙齒潔白，更可令滿口清香，加上橙皮有很強的防腐滅菌作用，長期使用可起了固齒作用。 |
發表於 2019-1-13 04:45 PM
| 