 www3.tvboxnow.com9 Z- v# |6 {( u- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X3 C" I/ |: ?; }. W
工作壓力大難入睡，廚藝導師黃韻思（米太）的媽媽總會煲這個黨參桂圓茶，喝後會睡得很好。黨參有的補中益氣作用廣為人知，對於脾肺也有一定滋補效果，若本身容易燥熱者，可用花旗參代替。
5 D; U( b1 j: k# B4 C; ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 Z( c N2 \; k, `1 Itvb now,tvbnow,bttvb圓肉有補心安神功效，加上甜潤和營養豐富的無花果，令這個茶更美味有益，臨睡前一小時飲用，有助入睡，翌日精力充沛。米太還分享了選購黨參的小貼士──黨參要粗身和紋理深刻，最好見到「獅子盤頭」和橫紋，質量會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ h7 U+ V1 [5 u6 S" |& e
5 @# d* P+ A" r4 j$ O o; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參兩條、桂圓（圓肉）15克、無花果四顆www3.tvboxnow.com' [2 y% K: ^& E# _
8 {* ? ?8 G# w( Y) C" [; \公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb% l) o0 n, r" ~
1. 用刷子和水把黨參略為洗刷，放入水浸三小時至軟身。
( Y2 }. q0 W" H9 E1 I公仔箱論壇2. 把浸軟了的黨參斜切成厚片，無花果對半切開。3 P8 \8 B. K. S% p
3. 把所有材料和兩公升水放入煲，用大火煲滾後轉小火煲40分鐘，關火，不要開蓋，焗10分鐘便可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, H) W2 | d+ L% h1 u
) _; K( |3 v8 g! c, cwww3.tvboxnow.comfacebook：米太廚房手記
$ e) ~! |3 _+ G7 \8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M3 s+ i+ h! `& |; w& l食譜設計及拍攝：黃韻思（米太） |
發表於 2019-1-14 07:02 PM
| 
發表於 2019-1-14 08:50 PM
|