粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb- j: Z9 [+ N8 S3 t# |$ N i6 x* m
X4 K+ g+ t+ R9 A* F; W7 A: w; m公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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) ~8 Q. S: N; }! g6 c( ctvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb: G% w- v) H! e- ^1 W! V7 B M% ]" C
製法：加清水14碗煲3小時即成
( R- {3 y+ d% D {1 ctvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 0 y5 X9 C0 `8 G* X; @, Z
9 R5 S2 G1 ]3 O* n杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇( Y' U4 y) `+ F* O
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇' H; X7 s; G# k& t
/ t# n) Q2 y* n+ S$ X( x材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）www3.tvboxnow.com- C2 ^9 j' @( T5 m$ _6 O; F4 y7 C
製法：加清水12碗煲2小時即成$ @% w& q3 X2 \. h' ^3 [
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 www3.tvboxnow.com, g& N9 l# h; ~' H& S ~$ D
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 : S, t( o( \1 R. ^1 ^
7 b6 g* G) I( ]# {9 m( T' f7 W材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 Q% E# M+ J+ k6 `
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" j( r) h$ h. `
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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