粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 6 K, P6 {4 @ A) `. D v5 \
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
4 F3 G8 I2 p# u. \* E3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
4 d6 \% E( @0 V! x2 U功效：解肌止痛、活絡去濕
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J1 ^1 {% l2 |9 \9 |杜仲海龍海馬湯 www3.tvboxnow.com* p: d8 [4 z; A/ p& |
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 # b l' b Z2 c7 H
6 A( _2 O9 J9 N! i( Q r8 N+ ?9 ^- V% Vwww3.tvboxnow.com材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
/ J" ?9 e3 E b製法：加清水12碗煲2小時即成
' L' h& d( f% Z+ k2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 www3.tvboxnow.com) t+ S- c; T8 Q3 J8 ~) t! J& E' _
8 E) q3 U5 g- V0 g5 r! _2 e材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）# U, M' u5 ~- ^3 I, H4 g% o" i
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇# A4 F( R# K! {
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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