【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 www3.tvboxnow.com' p2 @( q) z4 i, E$ d% a; Q
; i$ D9 ?8 e: M! _5 U( x如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。
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. Q1 y2 r7 ~9 m, A5 e. F( Gwww3.tvboxnow.com首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。
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2 B) @% x$ |3 M, n3 ?& y放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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+ N& B0 f1 C6 h6 ^1 j; k這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 7 x9 r I6 _& r2 t, E" E
4 P" j% \& }/ r/ ]這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便
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) S( R( O& W7 y" Q% K$ B5 _# F. L9 B這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。 www3.tvboxnow.com. c$ }8 _) S! C' b
! |+ z# s: T1 e4 i+ ?5 ]tvb now,tvbnow,bttvb特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
s1 ], ?5 M* S' Y9 x; K+ n# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K; l: r0 |& U& T0 x& x8 Ywww3.tvboxnow.com泥狀的糞便是隱性便秘 3 B+ w( }/ ^& c
6 F4 ~ f* p( @2 d/ `) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」 公仔箱論壇# `$ s6 b. I* _. D
6 H3 k: a& X! a/ E: Q& o我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。
! a& g% K! A- n) R1 O6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& ~2 R3 q+ U& j4 }* R8 L# \5 M- A
這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 公仔箱論壇7 Q) |( l. D' E
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這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 www3.tvboxnow.com9 v4 |5 ]8 g' O% |* n1 r
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這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 www3.tvboxnow.com6 T2 U8 Y) O" s9 p8 z9 M' K5 n
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; s X- f: `8 `( i4 ]( [: ~測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！' W% S( T1 X6 @# ]6 B1 _2 M, i
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* |, }$ r, S* A w1 I＊你是否有下列的情況？
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0 l0 J( s% `- w& y1 d- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
! [* f' v7 e# i& E% F5 K公仔箱論壇結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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