7 D; n# r" T$ ?6 k' {- itvb now,tvbnow,bttvb編按:牙痛不是病,痛起來要命! 看了牙醫,牙齒還是隱隱作痛? 牙痛的原因很多,最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛。牙齒會痛通常可能是齲齒(蛀牙)、牙齒神經(牙髓)發炎引起的牙髓炎、牙齒斷裂(牙根破碎)等等原因造成。但是到牙科診所看診、照X光,也檢查不出牙齒異常,諸如此類牙齒以外原因造成的牙痛,就是非齒原性牙痛。tvb now,tvbnow,bttvb e& O- G P4 ~! J8 Z
公仔箱論壇( ^/ Y4 z0 _. q% g0 V3 Q$ _
非齒原性牙痛- 非齒原性牙痛需要對症下藥,因為牙齒很健康,所以到牙醫診所治療也不見改善。牙醫診所沒有正確診斷,可能會將本來不需要治療的牙齒做了根管治療(抽神經)或拔牙等等不適當的處置。到無數家醫院診所看診卻得到「原因不明」的回覆患者也有很多,患者在精神或者身體上都受到了極大的壓力。tvb now,tvbnow,bttvb, F( {5 O1 [0 g% \4 s
, [/ m, ?4 T9 h0 V4 \, ^ 體質上火也會牙痛- 中醫也有觀點認為,體質上火會造成牙痛,所謂的上火就是體內正在發炎。牙痛不僅是體內的警訊,更會嚴重影響生活品質,建議有牙痛問題時應立即找專業醫師診治,急性發作時則可以試著先用以下穴位緊急止痛。
7 J3 s# k+ r4 a# X公仔箱論壇
( C; Q5 `. m- P& R5 Q: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】 合谷: 抑制激烈怒氣的穴道
/ v) z5 ?) ?7 A R1 V Y! N' v# _5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B3 @$ N" R! E5 i2 C9 ktvb now,tvbnow,bttvb怒氣瞬間爆發
; l8 c+ H" S( }$ O: x- D0 Owww3.tvboxnow.com
7 p- l. P$ r' E公仔箱論壇手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始,位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候,感覺有痠痛的刺激的話,這個位置就是正確的。
2 A# I% t- `/ M ]1 a/ e# k
7 t9 v* p5 O. u O; |! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒小咒語 「怒氣呀,停下來!」 www3.tvboxnow.com) n4 R& l* U) y
% s# i$ s2 y x6 r# ?: B! r2 C* Ntvb now,tvbnow,bttvb◎比嗎啡更有力量 公仔箱論壇5 X9 B4 e2 a6 V, ]
4 r0 w$ |5 m2 H
對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。
2 x1 X& u! o# V) _7 y8 q& `' F8 iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" J$ |% X4 @/ e. n9 p; N: s
合谷穴原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。 www3.tvboxnow.com1 q# O6 @$ q% C. A
+ Z, d# d- Q' j Y( Z( l再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴道。
( M1 s! r; g! C- m: b3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ s3 {# w. g5 R/ T9 b
按壓合谷,就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果,而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍,不只是疼痛,就連激烈的怒氣也能抑止。
a& g, ]9 r* H w" w4 L4 _' N0 Z+ f9 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 [# J9 g6 M: | ?. U6 q
說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。
2 W T4 ^+ O) N; d- H1 X% A
) O6 F @" o2 x1 i: E9 Z/ N公仔箱論壇突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前,不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。
( ?& H( t, W* E* Y( Fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 z; p- F- }2 F8 `$ x
當然,也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火,為了讓自己冷靜下來,請先按壓穴道。這個時候,再加上「情緒小咒語」,會更有效果。
3 z! p* {2 Q a5 \. X) N1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ _, d) A4 Z5 W+ C' A
◎合谷會降血壓
g1 Y+ A' z3 `- e* d $ k5 [ v( w @/ x- A m
www3.tvboxnow.com2 u/ D* e' A" ~# e
一般認為,在怒氣爆發的時候,血壓會上升,或是血液集中到頭部,能讓這種狀態恢復正常的,就是合谷。
3 z5 N7 I. F, o' v4 f9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v' b9 L/ _! N9 K
常常有人問道:「如果一直按壓降血壓的穴道,血壓會不會下降過多呢?」其實並不需要擔心這樣的問題的。
$ X1 I4 e1 H {" N) I' M+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d, A/ J& x$ ^7 b8 l5 y6 |. D$ I
穴道按壓,和降血壓的藥是不同的,是為了讓腦「正常化」的手段,和血壓的高低沒有關係,只會幫助恢復到正常狀態。 8 v2 F S4 ]; x, a
; M: M) Q- M+ X; w0 I) s6 I- k& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴道是「沒有副作用的藥」。 www3.tvboxnow.com8 _3 Z+ n8 _" O% J0 P* e7 {: m
公仔箱論壇' U% l" I+ o+ K; n3 V0 m
雖然合谷是如此萬能的穴道,但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候,沒有痠痛的刺激(因人而異,或許有人會感覺麻麻刺刺的),就要懷疑位置是否按錯了。
+ s4 D/ w# o( f8 Nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) X* \9 L, R; v8 N7 {/ _1 Z. @
合谷正如字面所示,是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點,從兩隻手指分開處的內側,沿著食指的骨頭旁邊找,就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話,那就是合谷。 www3.tvboxnow.com" u; q8 a+ X2 a" d3 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F g$ j y' h7 s4 J$ z1 p
用手指按壓很難按到的時候,可以用魔擦筆頭的矽膠部分,從骨頭的後側往上推一樣地按,就能輕鬆按到。 |