【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表 + e W! i! d! e/ \
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。 ' U0 c0 [) s1 a7 g) a6 f
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。
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7 J* C6 \! T/ Itvb now,tvbnow,bttvb| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。
% r0 a4 a+ @8 ]4 t- gtvb now,tvbnow,bttvb著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。5 Q0 n" B& F1 D5 @* ~" T! {
神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
, Z: t7 D% _' p% P6 ]- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 |
' k# b: c$ F! m. h$ Y人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。
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, z! o3 O, u8 U1 n3 {4 v3 h- Ntvb now,tvbnow,bttvb自我檢查表:你出現了幾個SOS? tvb now,tvbnow,bttvb( {" q6 t0 D4 ?6 P: [. k" w- h; Q
6 t, [# P% r' ctvb now,tvbnow,bttvb健康特徵: www3.tvboxnow.com9 s" \' S" h& W* z0 x7 M1 @% T$ I
耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
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. a: `. v, U7 U' {& |4 m3 Owww3.tvboxnow.com異常症狀: & w5 h- U. f( F# p1 M
| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
1 C7 v$ @. n/ q; y6 }# M公仔箱論壇結果解析:
- L {! B' o% @9 {+ Q1 h公仔箱論壇耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔! www3.tvboxnow.com, B7 z# Y# r/ c1 g
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耳廓背面按摩法──7 A' i5 u' s9 b/ t
t/ G# q% W( L+ v0 h公仔箱論壇公仔箱論壇9 U+ E: W7 K$ p& U; V; [8 k
( K% O4 g) Q& ~$ i$ ]% G1 H9 Jtvb now,tvbnow,bttvb按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z! S7 e, o! L8 y. I( i2 p
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耳屏按摩法── 公仔箱論壇/ m+ i0 p: ?7 Q" }; |
按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身
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- `1 e* h/ V" W) x9 _6 L0 m以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。
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