【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表 ) r" O' P/ @& l
) O( t: E% I8 F7 P+ b公仔箱論壇現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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Q% M: m/ B% r. D4 r1 I# I/ z下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。 _: m. F$ O5 n4 b; U
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| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。tvb now,tvbnow,bttvb6 p9 y0 t; s d1 h/ }/ |
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
2 J$ x% D' o# j神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
- x8 j5 e+ g2 \. B, Q E0 v4 ?降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 |
) _2 f2 |& D2 m! g4 R人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 公仔箱論壇0 ^* K3 b5 ~0 z4 ~1 A1 T8 y
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自我檢查表:你出現了幾個SOS?
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健康特徵:
F1 W/ g! h, r) Z; g公仔箱論壇耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。 www3.tvboxnow.com3 B. u' V) o# O' \1 W7 U* C
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異常症狀: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H) x7 z: \' J& T8 U) S1 w# @
| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
6 z8 F: q& U3 Q& W& ?. h ]公仔箱論壇結果解析:
( U9 U7 O8 e: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔! tvb now,tvbnow,bttvb/ S$ v. \+ d7 Y* j0 t% K* {. j" V
) {$ e/ e9 f* O6 ~* s) J6 J0 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( ]1 o+ C: c, o7 t) J
耳廓背面按摩法──
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. p- o$ u# @: y2 J: U9 vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇" Y& H; R# v4 G2 k2 m/ o: x/ I
$ ] Z& t9 d I6 P按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓 www3.tvboxnow.com% X! P2 G1 }& h7 y( T6 V
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 ; W* _' X. R& [/ A
& y0 K6 D0 S. f% F( q* o' R3 s& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳屏按摩法── TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b" f7 U8 J J2 ]0 t
按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身
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以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。
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