原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量
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2 z0 ~1 x1 T1 [: e' D+ Y/ n. b" i 做法：
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1 s+ ^+ v- C2 c) l2 z: Qwww3.tvboxnow.com 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 www3.tvboxnow.com) p. s y" u8 f
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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5 j: v) t# M1 I( C5 V公仔箱論壇 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' x! _, T d9 B- x0 |
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 2 ?' }) b, n; }' `# F6 L7 f
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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