【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。
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此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 tvb now,tvbnow,bttvb" D0 K1 F1 R8 `% X- c; U
. z, x" x8 j4 s5 y舌頭與口臭密不可分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e4 W% q$ i. t6 ^
0 c0 P i/ Y; |只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。
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% D$ e5 I- I# }, l4 Z% P公仔箱論壇血液黏稠型口臭 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t" W& T v# t& s9 b
4 { y) L$ F$ L: m0 a2 I% b) Kwww3.tvboxnow.com當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。
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常用藥方如下:
) |7 C0 e) \6 |: x. t. O9 j桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙
" D; e6 X6 J% y% @0 `0 _4 B2 p* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 " o% h7 F; b9 @
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感 www3.tvboxnow.com8 ]- L+ R6 ]5 |* ?* U% v
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乾燥型口臭tvb now,tvbnow,bttvb6 m, g* M2 S- ^* t( s3 @# ~. L6 }
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7 M' o" O+ }" Xwww3.tvboxnow.com人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H( a6 K6 f$ ^( b, J. q
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常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb& R& ?9 b3 g8 `, I1 q; y
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥
{( F( Q3 \. K: l$ T8 Q- X清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G. s7 F/ X6 [( K/ \- w% X
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濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# W; f1 ?2 [9 y: e
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常用藥方如下: www3.tvboxnow.com- X/ i6 f3 K" ] ]
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心 $ c" u) o+ p& b, K, v8 E9 f
半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 公仔箱論壇1 c/ R0 s( g$ j" w# P
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。
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& ~& H0 }; `! J' L/ H8 G7 V8 Itvb now,tvbnow,bttvb□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ e3 C! h' H. L; N9 F& C
□ 蛀牙 公仔箱論壇0 c9 N y ]. ~+ P7 m/ ^9 E* M2 x
□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等) 公仔箱論壇5 T( c6 R3 X L& l; v0 V
□ 口乾舌燥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. z& M* m, P) ~. q9 d* ^
□ 未清理舌苔
5 J' M7 f1 B1 `0 H$ [5 Ywww3.tvboxnow.com□ 不吃早餐 www3.tvboxnow.com1 V1 L2 H+ W2 C0 x
□ 狼吞虎嚥
) I, t1 o8 Y$ W, N5 ntvb now,tvbnow,bttvb□ 壓力過大
1 A5 \' b9 H$ ]; Q4 o( ]% G6 l公仔箱論壇□ 長期吃藥
6 F! |- j6 f* s) G$ D+ i$ Htvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z) v- P3 h; i0 x
) {( e _% w6 o t若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |