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8 b- s% y% w g! e' |2 f材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.www3.tvboxnow.com5 t8 O, e) I% D) z& D) W4 v
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( [* w! J/ v7 D公仔箱論壇1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.
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8 ]# O9 E9 {; X# I% q8 [9 g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)' H5 {4 \" [* [, g
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6 F. p1 L: z. t: f ]" \/ s3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.9 [) B* C1 _$ Y# Q
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! H$ L5 C/ d* r( ^* u5 R; n8 Otvb now,tvbnow,bttvb4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d) a% h3 ^0 B$ p+ h5 @9 O
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$ w8 S4 b6 z0 K0 X( d( p7 Y5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅. _5 E5 R" X# R5 B
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* H$ S" |2 ]8 {' d3 m, h6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...
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7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
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