, o; p1 |- A: X: o) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }9 c5 L" A/ c* [材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 ~$ d" ~/ G, h
www3.tvboxnow.com& O% S* J# [4 v8 J
 www3.tvboxnow.com# z; j! \9 i) E3 K ?7 s& k
www3.tvboxnow.com& Y* S" i7 R% q) R# Z1 \
1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.
& N. Y) b1 n" a/ d2 ]8 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com s1 k2 f0 z; p/ {
 www3.tvboxnow.com& S0 [" E2 ~- d0 a
7 G. n1 Q' W% {* w公仔箱論壇2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)
1 _7 Z$ C* w; i+ R7 L( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U A: s4 j, d2 h6 k& j; ]
 公仔箱論壇2 z4 H5 q# h3 r5 v6 Y# L* `' m
$ r2 F# P4 X; v* ^, {tvb now,tvbnow,bttvb3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.www3.tvboxnow.com% R# @; A0 `" ~
3 u" T4 A3 U7 v* m9 a& c0 }1 J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j. Q2 q( G; w0 P1 p2 V
- O+ @4 i3 e1 Z" ]tvb now,tvbnow,bttvb4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.
" O" Y- n5 U5 h7 M6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. ]& l. H7 n4 S
 www3.tvboxnow.com- n( t; R5 M* G- r" t4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 C% f1 b. Q6 [
5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
/ b$ a4 y/ R8 _. `1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 U$ p+ Q5 p l
0 c$ X3 _9 P' i) E f! Jwww3.tvboxnow.com
" Q6 W$ T- u! z: o( ~: g2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...9 w; G" n8 y8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x) l* _; f+ x% C6 y& F% r
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 A! w1 d- P0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% B, @- H* o4 g- e# R4 ?
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
