 公仔箱論壇9 x0 h0 R4 t6 x t
- h& V9 \6 {+ t4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
* @$ t7 c( `, l) z5 k; ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: H, i" f8 n' r: }
 公仔箱論壇. w" r" f, a* Q2 q
www3.tvboxnow.com" M3 J* _& w5 l) Q2 k! j0 u% U
1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.
7 k5 N1 A4 q" A7 n1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 b3 T s1 _1 {9 G% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W1 E4 w8 @. w& vwww3.tvboxnow.com
3 Y' ~1 W9 m& m( W& E3 qwww3.tvboxnow.com2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)tvb now,tvbnow,bttvb& |& o6 u# L: _) R+ | c- I. A
( I1 g/ H7 _, \7 r; B/ z% D$ O; |. D% N
3 F5 C! A5 M ]. A3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O! a0 ]7 f* I4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.
0 |: w5 g- \3 i) o8 ]1 r* e公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- J& Q& Q3 S Q8 {" e
 www3.tvboxnow.com ?6 l3 E' ~/ U' ?
$ P6 c n+ w0 m- n公仔箱論壇4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.
# y# [1 s5 Q' Ewww3.tvboxnow.com3 h! H- E4 `, \
9 n+ f, Y1 h* i
! z6 m: `& Z M( ^% b, H, D5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.
5 F( `. j j; j
5 `* D% P5 c& X公仔箱論壇
4 U' i* o- i, N
$ v- T: o' g7 U' P+ }tvb now,tvbnow,bttvb6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...9 r! Q8 @$ [1 J+ e. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V3 D! @! C/ c4 i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [0 Y) U* M) d
6 c& N: u. z+ ^9 S5 Z% z1 @
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
