|
  
|
1#
發表於 2008-10-3 04:54 PM
| 只看該作者
水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
4 Y! x. p2 r# u- o& E; }1 f公仔箱論壇聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
4 b7 d& K% i/ z% E+ }4 Q( ^www3.tvboxnow.com
1 }" o) Q$ B, g7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
( T& X. m6 I! W. S. D! ~) S公仔箱論壇0 n, c$ J& E1 Z: l7 X) w* r/ I
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
: s3 }% ~; A5 u0 J" c公仔箱論壇6 z, T# I$ Y- ]! f, L L; Z" ]- e Z* n
這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
1 t x1 S) N" }" g& y5 U. B; Y2 M/ t) n, `) T3 z9 R6 q* k
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
3 c% Y5 U4 T$ I Y" b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n- w4 p6 j3 @# f7 e
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」公仔箱論壇3 s2 w8 ?7 n4 j1 O
4 @6 u- o3 Q8 c5 j) w6 N這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，) }' F7 Y6 R, j/ l
" j4 W1 `+ X" D9 l9 q: stvb now,tvbnow,bttvb如此我們就不會覺得壓力的沉重了。www3.tvboxnow.com# x; }) x4 ^# d W; l+ p
) E2 V: w x+ S# c
休息並放鬆一下吧! |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
