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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
7 k+ q: g8 q4 n0 l: V0 swww3.tvboxnow.com聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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% ^9 W8 c- \- |) J- J L2 e7 @% W5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u1 m) r, j* f0 c0 ~8 d
$ q+ y6 Y& r9 H1 l# p }0 K& U* }, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
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" Q1 S5 l0 ^! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。www3.tvboxnow.com7 }, A( W" V7 L. y3 L% E+ f
, X) |1 h; G* {& R) l) j U/ N公仔箱論壇所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」) T$ {2 F/ q5 U2 O) N9 ?8 g; P! d
6 C1 y( E; }% f( g8 |% o5 K這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
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4 e) e7 W; `$ [1 |5 D公仔箱論壇如此我們就不會覺得壓力的沉重了。8 b1 N% J& P9 q0 b0 y
' d, R: v( M( o* b. H& _ `休息並放鬆一下吧! |
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