早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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1 z$ E% t8 {6 ?上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因
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2 k4 Q; d; C0 V3 _心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 z# k/ C ^" G5 T H4 O
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tips：節律點是什麼？ www3.tvboxnow.com: l# Q- c$ M# S# `
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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4 E7 c' ]2 l6 Q; k0 S4 O9 ^, k9 k, Swww3.tvboxnow.com心律不整的種類 www3.tvboxnow.com1 _; U5 `. d2 v0 L D. V
1 V- u$ X) c& n' t心跳過快：
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/ u$ v; t" w+ Y4 j1 E* @www3.tvboxnow.com1.心室頻脈
* I2 @4 Z! g2 i( q9 T# kwww3.tvboxnow.com每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d {) F( c( M/ H6 l
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2.心室顫動www3.tvboxnow.com' t0 j4 b& l% Y. R! }. N
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。$ y4 ~* H, i1 h
k- n: C( E j; p1 `$ T4 @5 Dwww3.tvboxnow.com3.心房顫動
- ~: q! _+ Q$ d1 |. t: t每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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3 w3 k# I- I9 n& U$ k6 x心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 X( V' t! e V
2 l0 T/ T# n( i& N* B公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇* b$ e0 ^" Z) S, X2 l x$ j% ]
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
, L1 Y8 B% V4 i7 R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ n0 K; ?6 P$ d0 b
胸悶胸痛
7 Y Y3 d( {/ Q/ H公仔箱論壇呼吸急促- i& Y( J8 e t7 k0 P
疲勞
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$ I9 I4 }% \8 J7 Z, B0 a' w8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的檢查方法
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& [* V* L- |: c; h) ^/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問
; `* ?; P7 F2 i0 u理學檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 q+ @: D) z$ D7 Z
心電圖公仔箱論壇/ E! V. Z. D" W! |/ A/ T
心臟壓力測試
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' Q% S% ^, P# K4 m5 a公仔箱論壇心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 , X; X/ _ L9 }& t
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 3 V9 N7 X* ?! E8 m
1 y6 j r7 v3 G$ S8 j公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) I1 G" E) |4 r
鈉離子拮抗劑公仔箱論壇5 O r1 U0 K3 |) i( Z* e* }
鉀離子拮抗劑
# C* s" \+ G" W& a8 w* q鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb% \4 Z( D7 h$ S7 ^7 m0 ?
心導管電燒療法(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb, Q1 R5 }' ?8 e; |0 [
心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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# W# w* r `( D2 w生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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1 Q# s. p8 e, W7 C3 S7 ?5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
2 `! e d6 j. D3 ntvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
9 {, T, }0 T% }9 M同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V8 ~# Z6 E0 o z
! d3 E/ { w Q7 q2 x3 o, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防心律不整，按這3穴道 公仔箱論壇0 ]) D4 c1 ^! q6 |
( s8 Q; m/ U" Q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。www3.tvboxnow.com0 q0 z: \# J8 L9 f. z, }
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【穴道1】內關穴
# X2 n( T' G; M$ X- swww3.tvboxnow.com位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
. M* D, v' L; F: `- k公仔箱論壇方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb8 m' C" w/ p' d$ K2 Y" ~
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【穴道2】郄門穴
8 E( E5 M( T0 x, I; l" n公仔箱論壇位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 + \: z/ B9 C' }+ h
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k& }' \; Z1 S& B& l
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【穴道3】陰郄穴
' ?$ G/ F. y1 z! f9 r* `! v) i位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 # J. q- y$ [' |7 C( t- {
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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