早安健康／蘇柏儒、白乙君報導+ @/ F5 g: E9 j1 E9 m
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 0 {6 ~" D* X4 L8 \1 [' j' q8 Y
4 l5 D6 q' E! a5 o' ^) dwww3.tvboxnow.com心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 9 {/ `, u0 f" [# r& k+ D
6 f' J5 \) u5 Q; g% r7 T& }6 T% r公仔箱論壇簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
! M8 M* p) K) n. y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 ^. L$ }2 @
tips：節律點是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb2 H) h! s( K& k7 b+ b( ?8 u
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 ( y2 E6 c+ c7 z% T6 t
" L5 ?1 V, y6 a% Otvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類
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$ W& K- E7 w! L# W- G sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過快：
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1.心室頻脈
4 f' H: b! b# q1 K6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動www3.tvboxnow.com* `9 K1 i" ]/ T' y3 E
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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2 r) O- r1 M* Ytvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
1 S5 Q) ?1 p$ K# r+ |www3.tvboxnow.com每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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) X; c( k' D4 Y* {% v: K公仔箱論壇心跳過慢：易招致心跳停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T; g4 \5 {- h/ i, c; `
- A% c4 L" k$ o% f! R/ N# H) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇+ L& c/ V- L( a/ [) P1 K" O
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
3 L/ l% h" `7 S' |% N心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
. o" x z2 G0 x9 y; W6 d0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈
* W/ e. x& J# w% n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛
) i& s5 }9 J0 ?2 g: Dtvb now,tvbnow,bttvb呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 O: c) ^! Z p( o& D# L2 W
疲勞& c, M, x3 Z% n+ U' @3 c
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心律不整的檢查方法 公仔箱論壇. t, u" A0 a: T+ t0 N$ n! Z# n
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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! E* ~$ j* B- l# Q5 A病史詢問公仔箱論壇8 ^& ? Z3 O, K+ Z" {7 d/ p( A
理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb- M2 ]+ t& h1 J) H
心電圖
& s0 ?. H$ W3 R q5 @0 C/ @7 p, Hwww3.tvboxnow.com心臟壓力測試/ X6 n: `; n0 E( ]$ w$ B# v
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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% r; |* _4 {: O9 i6 `# \公仔箱論壇除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 # Z4 j+ Y7 N+ v- i7 W
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乙型交感神經抑制劑2 k0 N2 w4 y% W- I8 O1 |8 G
鈉離子拮抗劑
( A9 u* G, M& p# r9 ~tvb now,tvbnow,bttvb鉀離子拮抗劑
* G, g# C2 r/ L( T: ?公仔箱論壇鈣離子拮抗劑
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$ |! }! l1 Z8 z- n心律調節器(侵入性)www3.tvboxnow.com% B8 O7 K# t: G% y: Z/ L
3 G2 P! w& _* L7 a; owww3.tvboxnow.com減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( I# H: b. g9 n% y/ \
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
9 R% ~' _% T1 ^7 i- e* }& `tvb now,tvbnow,bttvb同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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7 e" M& f5 `4 R6 \預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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# l- Y4 t% _. S% i# E【穴道1】內關穴
/ j/ ^/ f1 e) [ |# d/ y/ _位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
! d% V' n! y! i0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
/ z* i9 @2 h9 `, U" rtvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ C/ h7 ~- H5 C& U" z' d) K
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 www3.tvboxnow.com. U7 v! B- O! _; T% M+ N& i' V
6 Q3 M5 _) e ^1 _tvb now,tvbnow,bttvb【穴道3】陰郄穴
; K. x( Z8 J- X# Z' U位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
; l+ I4 u: S. T$ g( [6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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