早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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) c, ~# e* |% {" Y6 ^5 ]tvb now,tvbnow,bttvb上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 8 ^) `3 W( c1 v- M1 k3 k
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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* D0 B' M, H6 ~/ Etvb now,tvbnow,bttvb簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇5 |4 F' z; T1 U4 l
! }( ~2 F4 J( h公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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; z1 T4 X; X+ j5 x6 vtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類
k; T! g, g1 E8 x6 c% p E0 [1 }! i公仔箱論壇
! d+ o" H6 C, A2 w5 H心跳過快：
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* O* C- Z8 x% Q# T+ e公仔箱論壇1.心室頻脈. C4 A, n$ p @: R
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇: }" I- {3 s6 {! E/ J; s
, D4 I2 G, G& qwww3.tvboxnow.com2.心室顫動公仔箱論壇5 }: G" ?# }! I. @( A: Y6 f
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb; |' J1 D9 N, s J; ~; w0 j
' z/ j2 H! F5 h, ~/ O8 n# r$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.心房顫動www3.tvboxnow.com0 H. h7 w: z( R. c/ g
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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! \9 q2 r' [+ d" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# u! F- s& R: Y% M( z L7 p" s
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
! _/ s/ g7 s/ @& s心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態tvb now,tvbnow,bttvb9 J& g2 f2 L2 B* r6 _4 r- F
頭暈
! p4 l, L% W6 A. y# f( ^1 U胸悶胸痛- y0 K9 X% f* d; p0 d* \
呼吸急促
+ v+ b1 ~) m( G' x6 O疲勞
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心律不整的檢查方法 ' g5 \4 j+ E/ U& U8 t# C) ^7 N
+ F$ M+ @. Q4 |2 |! wwww3.tvboxnow.com如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
/ {" B0 t4 R7 a, o: N0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ^( I1 U( H& ?: L$ S7 D
病史詢問
5 R5 U5 J6 Y) Z' f) u& W3 l* `! xwww3.tvboxnow.com理學檢查
# ]. o# o, W( `: q! T" b$ N" e心電圖www3.tvboxnow.com4 J7 A0 A2 x$ p8 B+ Q
心臟壓力測試
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( [% U( l4 H: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb# p, p4 _1 r p7 A
鈉離子拮抗劑) r5 @0 y1 }7 g6 B/ E& g
鉀離子拮抗劑www3.tvboxnow.com8 F# \& ~% E% W5 b4 ^
鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 J n/ z7 T' l. ]5 x) k3 o8 g
心導管電燒療法(侵入性)
6 U- Q7 P2 _9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)
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# x G4 o U/ z L0 N- E, o" a# G hwww3.tvboxnow.com減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l# o# [5 {8 L3 I5 x5 ?8 T7 f& V
# p$ _" O( k- W1 S$ ?( B) p5 v, B生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 www3.tvboxnow.com2 |, k6 V3 ]/ X4 j
9 J. p/ P) b5 i9 \7 k0 `公仔箱論壇維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
1 ]! `1 m' N- v4 P4 H公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 0 N' }$ ^9 b1 M; E+ A1 C7 P/ T
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
; }% E. B% L: ] b/ M& r( j3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J, A( O6 i' Q- O/ btvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 i" b1 b/ D/ p6 T
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇: L6 A; G; p$ h% `4 y9 _: G
: S1 q5 q1 G$ U- H, Etvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 公仔箱論壇1 e0 H) C! s+ _( m* T1 U9 V: v' [
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
: }% }5 Y: A" y }$ l% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 J6 |7 t+ E9 X* V
& B# W3 {1 a/ j* J; O8 z公仔箱論壇【穴道2】郄門穴tvb now,tvbnow,bttvb) K3 h, B& F- k6 F; q3 O
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R: P9 l% }3 ?, _
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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! h$ A) m3 T9 `www3.tvboxnow.com【穴道3】陰郄穴
# W* D4 T8 y6 ^; K位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
8 F! V7 ]- u7 l6 j方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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