早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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; Q. X, a/ A* ?! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c, ]. q2 I5 O# n上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 www3.tvboxnow.com: G6 g! g4 |/ S/ _- J, @, q# J; |
0 C& p+ e, W" A, h: L2 r$ y7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 6 h2 B. s6 ]1 V {+ t3 y4 \' W
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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, m# q- X6 q5 ]0 X& y i1 S% Ntips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 & t0 C0 e: @/ M; e3 I) u7 K
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心律不整的種類 tvb now,tvbnow,bttvb ^* H {7 y+ C: f" j M7 l
5 T9 ?8 N& M" x! M9 [) \1 X心跳過快：
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& x7 O; x. _1 s3 |2 p8 ^. w0 }公仔箱論壇1.心室頻脈
+ @; }1 c. w4 ]' s% btvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動公仔箱論壇# Q9 `- J! f8 | F% n
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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. q3 G8 ^" Y% a% c% h7 Awww3.tvboxnow.com3.心房顫動! f- I7 r# W$ D0 u( x" V# I
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。/ t% P, O) r1 |! Y
4 }# h7 z$ t0 u9 |2 c* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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- U' o' T/ V& Y# _& L8 d6 C0 }0 w心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
" d+ x% F% B# b9 t5 q1 F. N5 T1 Ytvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態www3.tvboxnow.com1 H. n! W: W7 y9 T
頭暈
& ?* m Y' x- i. r5 O公仔箱論壇胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 ]2 D; x7 v% ]9 N
呼吸急促
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心律不整的檢查方法 " }5 b; y P2 L+ z* Y. u* G1 [& @
0 e1 }, S6 F1 N& v8 W4 G如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- ^$ l+ z5 _; M; `. X
?* y" E% M8 p5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L6 Q( g) V! W4 Q6 \
理學檢查
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心臟壓力測試www3.tvboxnow.com/ ~, Y* j& F! f6 }" D1 K G4 o
: ]9 Z* J+ R8 H- ]3 ], Z2 i; Ewww3.tvboxnow.com心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 c5 F9 s! F- ^+ N1 ~; m; N
* K8 Y4 x, e( C( ]公仔箱論壇除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇; n5 C1 W9 c. Q/ b
8 x7 l0 ~- f/ a; ~; B0 n4 Bwww3.tvboxnow.com心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 6 d/ f4 A! H* E9 ]* i$ o/ u2 c
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乙型交感神經抑制劑
+ Q. c: k! m6 K% J7 ~1 |/ Etvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 l2 H3 K7 o! N1 f
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
8 z. U# a X; I6 M同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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( x' ?# f) |& s; |0 }預防心律不整，按這3穴道 7 g3 \7 b: A) B5 t+ M! d
6 t& ~7 }- c7 p# h公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: A5 R G( v
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 www3.tvboxnow.com: w F4 h2 f. T" V+ b8 z# r. n
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V$ `3 Z9 }; ^ |, S ]
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【穴道2】郄門穴
+ c* S; a. Z0 T. [1 s位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
) C) v' {* V, I F7 Lwww3.tvboxnow.com方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 7 e. a# J% l: z: A4 o" |
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【穴道3】陰郄穴
" |, I8 m1 O: O H/ {公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
: B4 ]4 P9 d2 i; G9 d' i) Q5 Ntvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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