早安健康／蘇柏儒、白乙君報導- X5 r: J0 x6 h' m+ q: U
9 W X* S+ F3 F& K7 G vtvb now,tvbnow,bttvb8 i) m- C0 Y0 E `* e
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb+ f7 ^% N0 l+ Q3 `9 o( R
3 V& t* ]8 Z* Y" h
心律不整的原因 公仔箱論壇. j8 h6 z4 v$ f/ D
; M) N, P: V& a t6 m7 B% @: stvb now,tvbnow,bttvb心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- g% X3 ^/ |( D" @1 L7 z
( `$ K* Q4 g9 u S$ {tvb now,tvbnow,bttvb簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 . k# x* T ^' R% }
tvb now,tvbnow,bttvb/ M4 O9 e: ]( ~( }% ~) J
tips：節律點是什麼？
% a/ V' O1 X p; K, n
- O) I& B) F D* ^2 R! a公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 & ^# b- `/ Q9 @; O: s
( e6 M+ R1 `% m0 i1 J/ j- ~心律不整的種類 ; ~3 ^- e$ N9 X5 |! H. j( B3 R) U
: r: B1 F- R1 U" F0 k( b- ?tvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 t9 H7 G" l0 o m# O
" B8 S5 ~" j: Mtvb now,tvbnow,bttvb1.心室頻脈
# i2 i' _& r$ O6 s9 G; K/ M" V9 H- V每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
e. ]5 x, \: m) N! e# P5 V7 l. ~$ ]* K9 v6 W
2.心室顫動
% X/ E3 {9 U. ]) |1 }3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
. w5 ~7 o7 c8 X$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x$ O1 k3 j2 b" O3.心房顫動公仔箱論壇7 f% {( v9 l$ }5 B( K9 {8 R/ b* k
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇' x/ k t2 S6 }" F/ u& z
- m$ d- A4 P2 Q公仔箱論壇心跳過慢：易招致心跳停止。
2 s; Q. U f4 ]5 f" ~- s. F公仔箱論壇
! B9 g+ i4 D8 m4 N) v心律不整症狀有哪些？
; \- U7 i# H' W5 g" a公仔箱論壇
) \3 G+ J5 L! e& N3 i( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇4 Z9 \6 d6 G) N$ H [( \
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇3 c" E; |! U* |5 K; @0 A
頭暈
; m# p+ O5 V; Y0 btvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 I( _0 S2 k# m4 P
呼吸急促* g' H* N0 v5 g$ K7 s: M7 ?
疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& o$ R( ?/ r9 }
公仔箱論壇+ U, z* q( E" d1 w. \
心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb) ?# L( i9 @ k/ a' o7 Y+ w |" n
P9 q4 t, [, Z* H0 Ktvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 2 m! ^! U: Z$ {/ Q% o& E( ?% K! j
u1 _& s$ W$ i* ^7 m% E5 M# }
病史詢問3 n! u3 O: O8 [
理學檢查
T/ u; Q! p: X3 F. ?% j* j7 @% P5 ~心電圖* }' O9 ^$ [6 I/ i
心臟壓力測試; A( z6 _! t6 \( \; T, Z- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L; Z/ w' W. G% z$ _- \- j" n4 x
心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 1 G4 \' P) u0 \* ^
tvb now,tvbnow,bttvb. u: g5 b8 f: N- F% T L2 ~, X# d
除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
" s" A( w7 c7 T1 h0 R/ u w* G7 ^- v# o# L- N% Q# S
心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 D3 Q% S/ H z2 P/ n3 V/ j
www3.tvboxnow.com6 L3 _2 t1 B9 Z0 W0 {
乙型交感神經抑制劑1 D1 w4 H( N: s5 y! n
鈉離子拮抗劑
3 |8 X% E; h! X鉀離子拮抗劑
7 s6 }! Q* _- p& \tvb now,tvbnow,bttvb鈣離子拮抗劑
; n$ r$ [) T0 @ t0 d+ U/ z心導管電燒療法(侵入性)
% a( ^4 b" Y: Y7 k7 Atvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R3 i' E) q o
! p+ j; @/ d0 X2 E( Y減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
9 J1 e- ` v& h' t Awww3.tvboxnow.com5 R7 J) H3 e, P4 z6 U: T
生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 www3.tvboxnow.com% T" o- ~" \0 t: Q
公仔箱論壇1 Q6 c! Z u/ `$ r) P% j. K
維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 tvb now,tvbnow,bttvb; z4 A0 f, f) g# B
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o# x- q: ^, _/ f2 ~
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
1 m% i6 J+ G9 b* G# p3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 \- S5 j( T2 i9 J* W
預防心律不整，按這3穴道
- g c3 H. \4 [& n- _4 X. x9 |6 n! j
N! ~0 Z6 M# P6 m% ?公仔箱論壇身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ c! V. w F, E
) W1 t' `+ `+ m: E0 O* N* g
【穴道1】內關穴 + a! ~5 l/ O. v7 y9 _
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
9 m |5 c+ K5 iwww3.tvboxnow.com方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
+ r/ Z/ L9 ?; q- n- m, i0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 l% h" u" i& S u+ N
【穴道2】郄門穴tvb now,tvbnow,bttvb1 V# e- P3 P, u0 W! i, `
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
) I& Y: Q! g, _& l& M9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
- y1 |* E, o9 H% {6 o Y
/ l9 _; e: C8 J. k( wwww3.tvboxnow.com【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |8 R2 b; Y# O6 o) c1 b
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇: b7 S* Z2 I" a( n4 P$ h5 d. u
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
| 
