早安健康／堀田修（醫學博士）
- ^$ t5 Z& e* T1 h公仔箱論壇
/ n* p" I3 A8 G0 z/ j( w1 X$ D4 rtvb now,tvbnow,bttvb事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
5 ~! p7 T: N' V( w6 x7 D- V& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H9 J5 ^; J; g! k
R# B: E+ Y% T( ^/ gtvb now,tvbnow,bttvb
! {6 M( i3 M) N' z+ ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& O5 G' Y7 d. z+ s9 K2 E. C
www3.tvboxnow.com2 y7 m9 n' q- |5 Y6 L
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 公仔箱論壇/ {5 t' w5 Z. C6 h: G/ F- l! w6 V
7 a1 _' M8 i+ P公仔箱論壇寒冷 ) V" G( h6 K* V0 G8 W
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v6 X$ k2 e% D+ ~' Z9 N/ O& @) d% n
- A; ~: ~2 [" e5 S* |$ B+ htvb now,tvbnow,bttvb我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。
. c# Q$ ~$ @4 P3 c5 Jwww3.tvboxnow.com
3 K6 e. B& V% etvb now,tvbnow,bttvb為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。
0 {/ _. F( C5 `6 |www3.tvboxnow.com( a. {+ u8 P$ g5 W& }
熱敷袋溫敷後頸
8 S/ ]# {2 D/ M/ }5 Qwww3.tvboxnow.com可一併消除肩頸僵硬 公仔箱論壇% {# u4 ~3 h, p5 E
0 k Z3 i, [1 z6 x" O/ F公仔箱論壇溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R N( `5 C9 M; ]0 \- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- n; n1 C7 h1 j
市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。 www3.tvboxnow.com1 G& ?3 g$ L k4 g! H+ b* U' S
3 e( V4 Y" ?4 @# z+ J$ L0 _$ C6 x
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
. Z& K1 B% e1 L& f/ d4 B. Dwww3.tvboxnow.com
* K& X% a" }7 L" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
