blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
' }" A  T( T. X2 h3 zwww3.tvboxnow.com9 C/ c, y# c4 d2 w) N0 t9 x
這點挺難做到的我想...
$ g8 b! r5 b4 D  N: K* Ltvb now,tvbnow,bttvb都睡不著了...
' Y; L$ z/ J# T8 Otvb now,tvbnow,bttvb還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理www3.tvboxnow.com4 J# O4 F" \1 ~1 p# T
參考~參考~~
! [" R2 d& z  ^: X) ^8 e; n' r( \+ v公仔箱論壇謝謝

godknows29

thanks!!公仔箱論壇3 X) i; G0 u; p5 g

- N6 s) L+ t+ ]+ ]tvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
8 ?" {0 i0 y* \% F1 n( w: a而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
+ F4 L! Q( D: A! G8 n" w7 }* O1 qwww3.tvboxnow.com
  ^& o+ a1 D$ F7 g$ ~( ^; i公仔箱論壇保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
! Q, E! t) l' o! Q5 |8 o; Wtvb now,tvbnow,bttvb真的辛苦你咯。。