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+ E) }5 x8 e4 P/ I" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^7 h n( `5 e% h, ]5 Cwww3.tvboxnow.com| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
5 W* V" @+ r" O. y2 K夏威夷木瓜 1個
9 g0 ]. n2 T5 [4 T4 I8 S薑 2片 tvb now,tvbnow,bttvb: c: i0 t1 E; M- H3 \" z* c) g- w- ^
紹興酒 2茶匙 公仔箱論壇# m J" ~; g" C# i! T
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
* V5 ]: g4 L( ]6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。www3.tvboxnow.com5 ~! q6 F! W$ c( [
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
1 h0 o. _8 z& M! H( B8 G4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙www3.tvboxnow.com, K) c" _$ D I. H9 \; W, }8 K$ P
% K j, M& E1 ~/ d7 e公仔箱論壇醃料 + [# A4 D* l$ n; P2 ~' o
鹽 1/4茶匙
7 T0 {$ m: q q" `5 v粟粉 1/2茶匙
2 I! a( C2 f, a# Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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