早安健康／黃雅芬報導
' O9 [; l0 d, C5 ~: a公仔箱論壇0 c( d6 K" B9 w+ h; V5 L0 G; p. a- A
藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
0 t$ R/ a- h7 {$ w+ G! I1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B4 B1 P- \, k/ ?$ l/ J
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 \" @5 a$ Q0 R8 M6 Z# E- E5 h
! s, |( B. O8 g5 H5 @7 d- S, h+ @4 etvb now,tvbnow,bttvb憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
H2 w4 Q \$ T2 C( \www3.tvboxnow.com
6 ^% d3 A( o4 m: L- L/ ?! ^現況：多數人不清楚自己有否憩室症
6 K/ p+ n& J. U6 u9 Cwww3.tvboxnow.com有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
0 J U1 p& }( K0 s6 ^. d公仔箱論壇$ U# q5 S: ~ q9 T I- K" J
大腸壁最容易發生憩室
4 j- r0 n& C5 d% j# R F6 u- P
! b0 \* Y9 P! `/ m- Bwww3.tvboxnow.com好發器官：大腸壁最容易發生憩室 3 v2 |7 ~& `% l6 ~# u- p
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
- o2 |. v( c4 V8 b8 f5 N6 Z, n8 f0 Swww3.tvboxnow.com
6 ]7 d* x3 [9 u6 Ytvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高
7 K* U# R' ^$ C5 u y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 g. K( Q( ?: h
發生率：隨年齡增加而上升 www3.tvboxnow.com4 k* L9 u) g' H! P
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。2 V8 i- p# @- j- K. x, C% w3 n
( d$ r! h* v( \8 e" b
便祕、高油、低纖維飲食是主因
8 C% a7 {9 v& C1 G7 m8 H0 j
. Q8 |8 {& j% t* B/ d公仔箱論壇源頭：便祕、高油、低纖維飲食
: j; ]/ g0 D& B7 D, u! l! U公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。www3.tvboxnow.com" j% }$ ?2 }+ j0 R
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。tvb now,tvbnow,bttvb4 R2 N" }( x5 C( h& M& Q7 q
' Q+ L. H/ `0 a9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' n5 G. c9 ]) k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k; {. j% E x" D: S
憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb. E. V$ ~% y: `0 B
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
2 R$ y- O) G' e4 h, `/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G8 g. b9 r9 o5 }
10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) b- }" u/ i
7 y8 }% m/ X& [- {* l發生憩室炎的機率： 公仔箱論壇( Y$ e; b P! J- f5 A/ s, I7 h
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
' t7 }' x( A& v. X/ J: m8 f( Z6 S/ k( ?www3.tvboxnow.com
% C- G T- w8 r2 F: v6 [0 h/ c公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒
" O( l- ~4 b* P6 J, g* G mwww3.tvboxnow.com
, B' J; } a3 I/ U) X憩室炎主要症狀 www3.tvboxnow.com" `. V) T3 |5 C- @. n
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
/ m* w% e& [9 [( Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 Z- f& v& n" p1 |; f& g+ [高纖 多喝水 少便秘www3.tvboxnow.com6 B2 j) V' E0 N' s3 ?5 h
" m$ J$ y* T: `1 f1 Ntvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘 & {/ Q$ N7 N+ ]' z3 p4 b, L
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。tvb now,tvbnow,bttvb! B: d! y. s& Q: T! F; I
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
/ Z0 }/ ~) y3 P/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
| 
