早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb/ m( K* _# W$ `% D7 |, `
: R: N1 T2 S) t$ P. nwww3.tvboxnow.com現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。- ` O1 \ ?$ ^5 N. B
, q5 V& U2 h$ [7 Zwww3.tvboxnow.com憩室是消化道內壁形成袋狀的突起. h6 [ ^9 e! H* j0 o
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H& F( ^: C: ?, p
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ E* X0 ^ ]: D9 A
: k* `% t4 d% d2 x1 B公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb0 D, @. F- q( T9 }. o
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb s3 S2 d; E% t# V3 B3 G' u6 C
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。* t) y2 w7 ^4 Y2 K9 A9 H5 K% H
% S! W/ V7 d. k. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因! {. b# ?0 N# D2 `3 ]% t' ]* e
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 * a8 c v$ _5 J }1 }
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i: a7 S; ~" L/ B
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {/ y# e4 K6 W- h& ~( l+ c9 A
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85％憩室症無症狀tvb now,tvbnow,bttvb$ A& a+ O( F* A
" v% d' ?& Q, u/ v; y5 g( ]憩室症的症狀： 4 x4 X$ @7 b1 v: T" @
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb1 v& x* E# G7 C: `
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎+ V. J% j9 T1 U2 E$ a
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發生憩室炎的機率： , K1 a! n$ P# \: V2 m9 X3 V
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 I6 q. V; v- Y2 c5 b( \
% j) W% J* [7 Ptvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 www3.tvboxnow.com( q0 O/ n: |: u6 N
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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; @5 s) e+ x6 M' G% O高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
) \) y" Z1 x9 L4 Q7 \" m3 E. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。7 z. L& s& g' X! O% @7 Y
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( W2 k o/ U9 I
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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