早安健康／黃雅芬報導
8 L- b% S1 T: t* w$ g* L; K; U8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t- a* {6 a/ V: k5 b' \公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb- t0 S! ~: d* Y
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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$ q5 e+ e7 I8 o0 k/ g0 k憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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% D6 e' f, F+ C7 [; f- n8 f8 @現況：多數人不清楚自己有否憩室症
8 y4 I4 g. U' Y+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s/ s3 e0 h2 T9 ~3 m8 @
' H; n" P( U: [0 Pwww3.tvboxnow.com大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb8 m" b+ e0 W1 ` d) R* ~9 R. ~" o
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U) p) P' Y1 J9 |1 j7 H- B
# p( Y7 d9 t6 {# _5 Q( Q% R! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀越大 機率越高
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+ S+ H$ m5 ~$ B6 s公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升 www3.tvboxnow.com4 T0 T3 }* [- |5 N$ B
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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* r* t' \4 @; D5 V% v( _5 h! O lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因( s$ Y' Z+ ]/ _' a% u
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
& e* K. A) Q, D5 y7 }tvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。www3.tvboxnow.com4 h3 S, A- p5 i2 u- g" V( A, _& O
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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4 u* P; i' r4 y* X; H' @www3.tvboxnow.com85％憩室症無症狀www3.tvboxnow.com) b, m8 r) w4 L; ?) B1 ~* c
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憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb5 t# g; S# `; v5 R/ K
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎www3.tvboxnow.com% R- f' s0 N; u) q
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發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb) |* T" A4 B% q$ m- g4 B: W
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# ^% }$ p) k, F# L
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* J: s9 w% a8 m O- F
) k9 {( ]; H/ h# j: [' J6 F+ swww3.tvboxnow.com憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 p4 o5 F/ c+ v+ z* {7 j
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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2 v) P% s9 x( [& j5 s6 v5 P高纖 多喝水 少便秘www3.tvboxnow.com4 r/ g* c+ I$ F( m' b
. n0 ]# P/ Z/ L# utvb now,tvbnow,bttvb預防：高纖維、多喝水、少便秘 , W" p d6 _. p
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
( d+ }$ C9 Z' A' |' F1 n2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。www3.tvboxnow.com1 P _; \$ F3 O/ `
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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