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【材 料】
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F; r2 q; ^ }/ D2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A" d% L) P kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \) d+ c$ P+ Z5 Z, g" ^' |+ N) k
+ P0 n( ^+ Q4 w9 ?* }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
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k: I( w& m% v1 g3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個1 R( Z8 t8 T y8 i A# g9 `
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青椒 1/6個
* k7 a3 b$ S9 b8 a$ t5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h# _) L9 q& e! H洋蔥 1/4個
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|6 L* B" h# a" h% n5 O _- Y$ atvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U7 e. ~9 r# v8 [' Q B' ~; S P. D
5 ]- v+ L7 B& g0 b8 E% ^鹽 適量
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. E# D h: L8 ^& _$ jwww3.tvboxnow.com黑胡椒粉 適量
: I* n" p0 I h, I8 q: w2 l8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ r6 f/ I7 P* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量
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8 q+ t; U! {$ Q7 f9 L【做 法】
1 ]* U& P5 Z. B) p7 t1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。# }: Y) l# {- z% d$ X8 z
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇+ t/ ]& _6 v( V1 @& A/ U3 v6 V
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇- N" x& A0 Y2 c1 P8 x+ u4 x
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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