 * e$ o! N+ s5 a8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, r- I# p7 T$ a) P7 t5 `
7 f0 d% r" X- k! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! Z% y) I* y6 }
【材 料】
: a" P& n2 M1 |3 ?0 U7 [公仔箱論壇蛋 2個
7 P j8 ^, g2 L }* |公仔箱論壇 公仔箱論壇: S% o" |4 H3 x- T7 ]! J! c& n
雪佛瑞特乳酪 50g6 X. D/ @3 q' P- g" a% j
公仔箱論壇; [/ B$ d U0 {5 P6 i! v
紅甜椒 1/6個. Y* N8 M) P- M( M7 {* l3 i8 e- j
tvb now,tvbnow,bttvb4 i! ^$ t( k4 y6 V9 [" n Z! i. ~: N
黃甜椒 1/6個
* p- P) N% h/ z" t* a 公仔箱論壇8 g n, w' G( w
青椒 1/6個: ]; V3 t2 x+ s
) X. Y# d9 d$ g- V; ]' v3 v公仔箱論壇洋蔥 1/4個
* m) Z J& p, c1 C+ t# S公仔箱論壇
! l0 m& h% L' G0 ^; B' t( \www3.tvboxnow.com鮮奶 15㏄
* G" X3 T# ]; W. O- S# ^' e1 @! ltvb now,tvbnow,bttvb
- @0 ?! F3 h* B0 U( Fwww3.tvboxnow.com鹽 適量
Q# O3 D1 Q4 b, x; Fwww3.tvboxnow.com 2 ?& [2 O0 [ _# ~: p- e$ G
黑胡椒粉 適量公仔箱論壇0 N4 \$ J# e( ^6 o4 `; y0 e8 |
1 G% J& i1 k; ?橄欖油 適量
, x0 d) V6 G. P! l% W1 S6 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 Q4 P P1 S. N
tvb now,tvbnow,bttvb4 J. a* P W: G+ P/ R0 }3 j
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- ?* k1 P# l" O
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
4 g! C4 y' n: _www3.tvboxnow.com
8 H3 \4 N( H. v2 v2 J4 C9 c& R! Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
. \, i4 H: M$ S% r6 xwww3.tvboxnow.com
, q0 U! i$ g! z' {3 x' c公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。! d* P- a: i- W" ~& V& k( X
$ H a( J3 v4 x' |4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 