編按:www3.tvboxnow.com% i+ N" X9 q) [
攝護腺癌症狀有哪些? 根據彰化基督教醫院醫訊資料,攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區,可能會有類似攝護腺肥大一樣,壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區,所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀,通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. W' s% X+ P3 j6 W4 W( E4 s9 E
$ e7 S& V5 Q* Y2 V3 R, k公仔箱論壇【早安健康/汪國麟(南投東華醫院醫療副院長)】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎?答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 8 ]8 y/ d8 R, ]) x. j
6 R- w( ^3 |2 ~0 f* |! `! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
+ t+ G5 Y3 b% R' N8 } f3 \3 ^: n) g3 l: g
依據衛生署(衛生福利部前身)2012年的統計,攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比,攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症,但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度,因為攝護腺癌的各種治療方式,無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法,都可能讓男性雄風不再喔。 " u: g& p" M( G; T8 a3 f
7 h3 d a- j/ s7 |5 C9 y" W
從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出,男性從50歲開始,罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現,許多年紀較長男性的攝護腺,其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在,但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。 : J2 H, r! Y( \4 U& |
tvb now,tvbnow,bttvb( }" g9 a4 t* L# j% n
圖示/罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
" [$ }) s' Y, P: u5 M, G# K- h; S: q0 q7 f
攝護腺癌原因:男性可能「吃出」攝護腺癌來
+ ^1 }0 ]7 ~' d: ^. @* Z) D8 H; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 U# O4 o! M" _# ?
攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關,但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食,罹患攝護腺癌的機率將會大大提高,而已經罹患攝護腺癌的人,也會變得更為嚴重。換句話說,男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來!
8 |* R5 s( S) Z$ k- ?www3.tvboxnow.com
$ ~- p9 _# G% g7 g0 k+ mwww3.tvboxnow.com下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式:
6 P2 }6 v2 r ^+ Q! `8 ]0 U, f* j0 N2 S5 N; k7 {
1)高溫烹製的紅肉 , w3 E' q7 P; m& j' N) R
任何肉類(包括魚)只要在高溫之下烹調,都會產生致癌物,也都會對攝護腺癌的發生及擴散,產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現,吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率:吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。 公仔箱論壇/ p; Q* |' T+ p+ c# a% e
公仔箱論壇- R' i/ m" Y6 Y& `: F4 i
2)蛋 tvb now,tvbnow,bttvb8 F2 d! f% m- Q1 `" [3 m6 J8 Q
蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸,要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素(COX和LOX),這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現,每週吃2顆半以上雞蛋的人,比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 2 P& [- c$ D7 K6 l; B
0 h" S, S4 ^0 [9 L9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)牛奶 : j {8 S* ^# H5 f) d# w2 O
美國一個非常有名的研究,叫做「醫師健康報告(Physician’s Health Study)」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出,時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師,與低程度攝護腺癌有關,而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中,喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 G1 u) Q9 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ x3 `2 y5 {8 U6 \' d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M0 o5 F9 s5 o- z+ s) v* e4 x6 q6 H
4)富含Omega 6脂肪酸的食物
7 ~% a" B; _1 ^/ k/ X" ftvb now,tvbnow,bttvb現代飲食中含有太多的Omega 6,相對的Omega 3卻嚴重不足,兩者之間的平衡關係被破壞,是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調,如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。
4 F/ h4 E# \7 j# Atvb now,tvbnow,bttvb
& e+ _ {- W* W* gtvb now,tvbnow,bttvb
; k t" ]. h7 ^- J預防攝護腺癌食物 :哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# v* b% F0 o- `( z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 t8 s2 S! e4 Y0 @% s6 c( S5 j8 Z
研究證實,地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下: 公仔箱論壇. C' Q- J9 Z3 F7 n& G
/ }: J4 I. f: A- D- 多吃魚替代紅肉與家禽肉
3 L! O4 R* h5 a/ }, [6 r2 {5 L魚(尤其是深海魚)富含Omega 3脂肪酸,可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。
: B. w# k7 W2 Nwww3.tvboxnow.com - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
' c" e8 t1 T9 P5 u1 N1 ?' [公仔箱論壇如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚(含茄紅素),都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能,同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現,應該多多食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 {3 j9 h! s& Z
 - 低溫烹煮(水煮、蒸)替代高溫燒烤與鍋煎
$ m& z& m6 @/ C6 ?6 Nwww3.tvboxnow.com任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理,都會產生致癌物,而水煮(100度)的方式則不會。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B6 w3 O: d ~$ s. H
經研究證實可以保護攝護腺的營養素3 X* E% Q9 H) e
tvb now,tvbnow,bttvb N: z/ g4 _; v$ Q0 j
/ S) }, b4 O: e$ P. T/ r
% {+ W2 W3 A# a# o8 S# ?; ]" x
# l7 O1 t% Y& z; I
除了飲食內容與烹煮方式之外,多攝取證實能保護攝護腺的營養素,對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括:
Z3 a- p5 ]. Q: z" j Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A j+ b) E( n6 i+ f/ D8 ~) [* H5 D0 P
3 a, A; S# u4 J X* F# U
- 薑黃素:抑制發炎,降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物:綠茶多酚(EGCG)證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油:對抗發炎現象,促使癌細胞自殺(凋亡)
- 乳香(Boswellia):會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴:證實可以促使攝護腺癌細胞自殺(凋亡)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x3 A6 n# R1 |: c
另外,50歲以上的男性,最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈,除了可以維護心血管的健康,對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |