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白飯二碗; s% E0 U9 A* g+ e& ~
韓國泡菜一百五十克
7 E+ [9 {0 w5 x) L豬肉四
$ \1 c/ N/ [1 W% x( f# H) A: n韭菜五條
- v6 r2 g) b6 n, ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔半隻
" ~9 Y7 T G( w$ {韓國烤肉醃醬五湯匙
( u5 B- f( @; q# |www3.tvboxnow.com雞蛋二隻
- L. T3 P: n) \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: k' ~& H; R5 `0 K- W. d' ?
雞蛋調味料
* w# t# w6 x8 {* N% ^( S清水一湯匙
; n9 _7 m5 [# o. o+ B幼鹽四分一茶匙
; x% J+ w5 D$ q. l
- u( }! D, a3 Z4 ~3 c做法www3.tvboxnow.com) z& F* U, S0 t5 j
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
) _' f! b; [% [. |3 ], I9 h& Ywww3.tvboxnow.com(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {3 f$ B4 w i0 |# w; w% Q
(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。
& a n$ @: {2 k5 t$ W(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。
1 N I1 N L' T: q9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! k# ~8 p3 v3 g, }6 {% L
(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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