【早安健康／張承宇報導】久盯螢幕、長時間閱讀又讓你眼睛發酸、乾澀難耐嗎？日本知名針灸師傳授獨門絕技，同時按壓額頭上3處穴道，能幫助有效促進血液流動、防止眼睛疲勞，甚至有患者天天做後，白內障、黃斑部病變也因此停止惡化！ 公仔箱論壇% f) ~0 v |3 F2 W4 ~$ Y
- S3 q: x1 K. n+ R D3 q- Q# Y
日本知名針灸師獨門穴位幫助促進血液流動、改善眼睛疲勞問題 8 L1 n3 ^' F6 x3 e
b, d+ B4 j' ^6 }2 T/ J" g
日本了德寺大學理事長、柔道整復師、針灸師了德寺健二表示，疾病、身體不適的原因之一，是壓力大時身體分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」，讓血管收縮、血液流動變差。一旦血液流動降低，身體細胞難以接收營養，就容易導致能量不足，造成身體功能、免疫力下降，更容易罹患各種疾病。
' e) Z4 X& V9 k/ h/ ^, dtvb now,tvbnow,bttvb
, Z% o7 E. ]$ [tvb now,tvbnow,bttvb而想要去除萬病之源：壓力，了德寺健二建議透過他所設計的「釋壓（Stress Free）療法」來刺激穴道，就有可能幫助促進血液循環，達到提高免疫力、幫助預防高血壓、糖尿病等生活習慣病的效果。
9 ?7 X- @7 \$ M' }6 O* ?www3.tvboxnow.com1 N) o. W! _9 D0 Z- o+ X% P* I2 B; ~1 B
其中，了德寺健二曾於2017年發現了額頭上3處「恢復青春穴位」，具有促進眼部血液流動，達到改善視力、消除眼睛疲勞的效果，同時也在學界發表了論文。他有患者做這個方法2個月後，白內障的問題就沒再繼續惡化了，甚至他有黃斑部病變的患者在刺激穴道後，感覺視野變寬、視物更容易了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q! X. w, a" }0 C
日本Ladies針灸院KOTOU針灸師古藤佳子也表示，透過刺激眼部周圍的「陽白穴」、「攅竹穴」等多處穴道，可能具備改善眼部疲勞的效果，對長時間讀書、長時間盯螢幕的族群來說相當有用。
. F" ?. D9 b* @& \8 r/ b公仔箱論壇
8 S+ s& r; T8 V& o消除眼睛疲勞：3隻指頭刺激額頭「恢復青春穴道」
( y; g7 K+ e I1 ?1 _7 L* O( a6 B2 ?# d8 Ywww3.tvboxnow.com
( W8 G6 a( U) N8 j做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R+ D2 e8 W& X- N4 [
同時按壓額頭上3個點，以感覺舒適的力道按壓10秒後放開，連續按5次即可，每天可重複多次。將手肘靠在桌上，利用頭部的重量來壓會更容易做。
4 v" L, Y" _0 R* D3 `% lwww3.tvboxnow.com |
發表於 2019-4-14 07:12 AM
| 
