早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N7 v+ x7 c, m- a' K+ `) P) w
www3.tvboxnow.com9 w5 X& R R9 R! M1 y8 R% X) B) c
6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝
2 g$ H) c7 `6 ] E0 `5 R* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v3 @5 R" I6 c# L6 J3 Z公仔箱論壇Q 瘦子也會有脂肪肝？ www3.tvboxnow.com1 O: a' z3 ]; w; w, `: A
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！ tvb now,tvbnow,bttvb! U& h. c& r, o" g
. ]& ~5 a: N6 F5 D+ E4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點1：
1 E% Z7 u" N: d- X7 C; h9 L8 v0 S% ewww3.tvboxnow.com代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。2 D; L! A+ U' Q" t4 Q
, M4 w! m. v( t# k# i5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點2：www3.tvboxnow.com' z" |2 {7 n# j. a
脂肪肝是台灣最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群。- O4 F3 l/ L# L9 `; z
! h4 ~& d) o& D) L7 }8 q# T& uwww3.tvboxnow.com
/ E& @2 l& I' J/ ]0 {3 Btvb now,tvbnow,bttvbQ 脂肪肝有哪些症狀？ - P5 J6 a' D5 _4 L+ j
www3.tvboxnow.com7 N+ u1 g* y5 u; j
脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 X0 U/ a4 ]6 T5 x8 g% p# Q" |. y
公仔箱論壇$ a" r- X1 R1 I. ~6 P
重點1：tvb now,tvbnow,bttvb4 z' }: S6 C; N+ e; l, x
脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。9 u7 ?; Y1 _, f \6 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 R f T$ r3 F J( d1 G
重點2：www3.tvboxnow.com% m E4 c2 S1 `/ I- J
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。
' Y( @7 S" F: b0 R) D6 a [8 J- Ywww3.tvboxnow.com' [: N$ k' C; ?" l, i9 R
重點3：www3.tvboxnow.com4 j: E& o; P0 ~. f, ?
脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。5 b" I$ ~; s/ d/ R& C: }+ g
www3.tvboxnow.com0 E: X' J9 Q& ~% G1 N2 f) p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 G+ ^5 c$ ?1 i( u6 p& |+ N9 Z+ k
Q 得了脂肪肝會怎樣？
% l. g0 `. G2 ` k5 D公仔箱論壇脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N& Y1 r4 L0 L; P* D7 g/ o1 |
e! C8 A* ^, g5 f q重點1：
( v0 P. x) n) Y; u- R/ mtvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。& w/ q4 {/ y6 ?7 D9 y) Y3 W
$ h9 N5 |" P- w! _: I
重點2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o% j" b8 S& e0 \" e
脂肪肝依檢查時的影像分為3級：
, M% z; y. g# I/ o+ L! H( O4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；
. _$ R& M' J4 S7 d, Q) A' e# [www3.tvboxnow.com中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；公仔箱論壇1 M- }. J) [7 ^& c- W0 p) }
重度脂肪肝的血管則無法看見。
- v$ [$ X( m. L* ~: W0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L" H* w. o) ^3 @" P l, N
重點3：公仔箱論壇4 ^" Y# j* h% ?- m- d+ t6 Y
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |& u- g8 c2 m
6 H' u1 E/ F: Q; V' f8 ^
脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。
) i& {$ D& S/ E$ Itvb now,tvbnow,bttvb肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。' G$ `: \, o! h2 h6 O$ Q
肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。7 o: [( ~8 o; [/ v, ~: }
3 f' e8 n& o0 f' z6 E5 r公仔箱論壇
; a/ p4 y; k. }3 Q7 |+ [8 u; awww3.tvboxnow.com8 T- A% _6 ~, A; }; e9 U1 _
Q 脂肪肝患者如何正確吃油？
5 C6 r/ a$ ^" T z- n9 w# u5 W' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }# @% V" b5 r5 p. rwww3.tvboxnow.com改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
* Q/ S0 m8 V! S+ V, ~4 O5 Y t
0 W; }5 F2 a- B+ X" _+ V3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點1：www3.tvboxnow.com. C5 |4 X9 p9 Y* N4 `" `
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。
0 R! x0 P* w% h/ o* X# d$ [$ [2 y3 l1 g8 \! S% x
重點2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M! P/ W/ o7 ?8 O
酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；
+ Y. K! \' N% \+ p0 l) bwww3.tvboxnow.com非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。tvb now,tvbnow,bttvb$ _) I; D- p% i- k1 b
' u& M+ y# b* Y4 U0 X公仔箱論壇美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。www3.tvboxnow.com8 e' L; B& B$ V* [' y1 X
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
3 y: ~' T1 |! U% F& C" s# Vtvb now,tvbnow,bttvb
+ h9 l' P) ~! V' K6 Q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb重點3：
# s* y' `/ |8 A. ?2 s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
$ @. I& j0 K( Z4 r, r6 }7 v. b1 v* q R5 _& Q
& `3 v+ M) T+ s! O, S
Q 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
8 t# p# \3 B w5 Y; F) [www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. Z4 E) v, p( j b5 |4 h
定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。 tvb now,tvbnow,bttvb! I+ C3 o, B& ~; E7 S
www3.tvboxnow.com4 |) q1 {. A( g
重點1：2 s1 d( o7 P+ S- k2 |/ v
脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。, I+ U: f' C4 K$ P* W8 F/ U" E
( `* T; E) o, m) P& M a. k
重點2：tvb now,tvbnow,bttvb# B" q' ]1 `' |; y/ m6 b, u9 E3 ^
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。3 X( b. f- u0 I8 d; I
6 T) m9 e& p/ ^& ]( Q# ^! O
＊脂肪肝不一定要吃藥，改變生活習慣最重要。 |
發表於 2019-4-23 08:31 AM
| 
