素太極羹公仔箱論壇# e& f5 G6 t$ |7 r& W, h' z
食療功效
6 Z4 i8 C+ F' P' ^ y( fwww3.tvboxnow.com潤腸胃，健五臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; C9 d1 ^+ v L; ^. w1 d
5 Y# `$ l" F: x. b1 R3 \) P材料:$ c8 x' F4 }' D8 P
菠菜1斤（約600克）tvb now,tvbnow,bttvb# J0 M1 t7 G5 R: C, `
水豆腐1件
b/ ~. W; ^: R/ R, h8 T) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇4兩（約160克）www3.tvboxnow.com$ k: i5 ^6 z6 q9 b" S4 k6 X
鹼水少許
- s p7 H- a' n! L* T/ T( Lwww3.tvboxnow.com素湯材料:公仔箱論壇' ]0 `. l, a2 m; {% e& {8 K
黃豆2兩（約80克）9 o' @" z! s' \# }
黃芽白8兩（約320克）公仔箱論壇( q# ?! F- G) V+ g) _& G0 N
菠菜頭1枝
) g. a7 y: L0 m" g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( @, S# \1 |, k" a
做法:www3.tvboxnow.com5 e3 L5 P- k8 m
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。公仔箱論壇2 l# Q$ m) R% y( O
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# H- ?0 f2 i4 O( w6 v1 h
3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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