冷颼颼的冬天，倘若皮膚保養沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
- C' ]0 h8 Z( ^5 P2 itvb now,tvbnow,bttvb
G2 Y( t) {' V9 c4 \2 Y. m- Jwww3.tvboxnow.com專家看法8 b( L0 _' G% [! c+ S! `' p
# p8 t* C- h; s7 ]7 r
開業中醫師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
5 {& e9 @0 L$ R5 ^( h2 k# Ywww3.tvboxnow.com" _1 J$ q* D6 [* T/ r& L
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]3 g' O& w3 Z$ [! u7 o
- R6 q7 ~8 U* r. ?tvb now,tvbnow,bttvb六大生活細節
; c4 z- W; R& f% _# Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 D; \5 t1 A: d; s. p9 T9 V8 o3 t. htvb now,tvbnow,bttvb1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。
0 T" k! C+ F0 X% Bwww3.tvboxnow.com
7 ?6 c+ n% F% S8 \; N! J* S2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。tvb now,tvbnow,bttvb' }5 N$ Q. H) N% a/ c1 Y
公仔箱論壇( N7 u$ o7 v. T! p) J
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
) o& I0 V5 @" Y, V4 D, c公仔箱論壇公仔箱論壇7 t1 J% ?; x) t+ w7 D
4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。, `! z6 [4 g; u- ^2 a- r
tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 a7 V2 _! p) e
5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^" i7 m5 z' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L3 s- \2 K6 K8 A$ b5 O
6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。
+ h8 {/ D/ B( N$ X' S( J( R+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: J! n/ V+ \9 c2 }
貼心小叮嚀
5 u y0 _- t: o) Y8 V3 k5 W4 mwww3.tvboxnow.com, `% T: U7 M' q
有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。 4 O/ Q: U, w8 R5 G( j; A
) I, S% ~% T# h$ S' m$ Btvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-5-3 10:49 AM
| 
