 ) U$ ?; {- i4 R4 V5 W# `
公仔箱論壇2 M8 F8 L$ _5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 e$ A0 _# ?3 }" v$ M
所需材料：
7 e8 R1 k1 Y2 U4 }) Ztvb now,tvbnow,bttvb
: C2 A$ ]0 T- \0 e2 W7 S雞胸肉 ... 2副
0 c# s/ z1 c7 Q: N: e) owww3.tvboxnow.com香菇 ... 6朵公仔箱論壇# L: K7 f) @6 l" ~
油 ... 2湯匙 www3.tvboxnow.com' {2 ]0 ~! i# D
青豆仁 ... 300公克
6 P# J& r6 i5 Y' m( i- _. f$ Ewww3.tvboxnow.com乾杏仁 ... 1/2杯公仔箱論壇. Z* G- ]1 z1 S8 p8 q7 W' N
% t) W3 K; g$ f$ P5 N+ z( R; g) Mwww3.tvboxnow.comA 料www公仔箱論壇% z2 K# s: S E) y
1. 鹽 ... 1茶匙
% |4 I; L& R6 h. l2 p2. 太白粉 ... 2湯匙
2 r& ~) U7 {8 s! P. ?% V1 E3. 酒 ... 1湯匙#( j% y- n6 k2 |' d. H' A& K
4. 薑 ... 3片
2 S& V5 {5 `3 E/ wtvb now,tvbnow,bttvb2 \$ R9 O e0 {# k2 |2 B9 {+ ` S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" R$ o7 D8 Y) V: l0 L3 k" c
作法步驟：
; j' t' c9 E4 C) ^) m" z# f1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；tvb now,tvbnow,bttvb6 i) \7 D/ p j4 x X
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
* x4 v2 w( z* u) h8 X8 H% mwww3.tvboxnow.com7 q( J P) B7 j( m* k' ~. s
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
