 公仔箱論壇+ P7 {3 m# l% m- T
% M0 R( _( U# g2 L8 e- D公仔箱論壇
3 q& c9 }% {0 J- G6 n( ~2 Ztvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
& [0 K& z' P- f) iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ B" W2 |' U* f% i' }
雞胸肉 ... 2副
: G% T/ l, q0 U1 y' b; H: }公仔箱論壇香菇 ... 6朵公仔箱論壇$ i& d5 Y" p ?! x% A- q7 S
油 ... 2湯匙
% f9 q! w# s, K# T/ qtvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 ... 300公克公仔箱論壇8 I% e# Y- w2 C1 w+ b. J
乾杏仁 ... 1/2杯
6 P% b E7 @; U" `/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i0 W! m8 K: L. L; Hwww3.tvboxnow.comA 料www9 Z! M' a( h/ f6 d; j6 S6 l- L
1. 鹽 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: _' Z0 ?# r* E# E
2. 太白粉 ... 2湯匙公仔箱論壇 J& V% T% ~1 p- r- n
3. 酒 ... 1湯匙#www3.tvboxnow.com# p/ Q3 _, x0 B
4. 薑 ... 3片公仔箱論壇8 V/ y9 \! q. g$ _' D/ i
6 {% V; i" H- ^$ I, Z- t7 u8 [& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }, d k( [5 s. ]* z( C! F; q2 A
作法步驟：
: E6 q+ P0 H, S, v1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；7 m0 W1 P/ v6 T& k8 S) s
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
! |+ j' D4 c7 s% `! D3 T h) X公仔箱論壇" p: S" p# ]% ]) H" H4 a1 q1 n
2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
| 
