10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 Z2 @; t/ s, l
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O/ k% h5 c' s  o. a  S% w* l
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇: X1 a% D1 C5 s( n0 A/ S
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面www3.tvboxnow.com. C3 J- h7 K$ S
緩解作用掩蓋而積累成大病。! A' v* I: r6 a3 Z8 i
　　
危險生活方式3：1 q1 }4 b% a7 A8 r6 h
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。www3.tvboxnow.com$ ~; o* w$ C! `, X% f7 v
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c2 ]% J6 y1 `
危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U; k- m' c9 t9 n) s  v! ?
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇9 ~! n* p& D% ~$ ~
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即公仔箱論壇0 p0 X- V: o& T
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、0 }8 \' c4 ~8 B0 j
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。www3.tvboxnow.com9 A6 P; W8 b1 x. C/ h" V
　　3 ~  F, V* d; ~/ K- {8 {
危險生活方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% `6 g3 P- R8 l3 G
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 [9 I! z2 C7 U. B7 _' r' l( F8 y
危險生活方式7：, U* N5 q* S7 g$ i
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非; K! X% ^4 h0 |' y1 B9 Q
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: ?. c% X- W
要因素。
　　www3.tvboxnow.com- e& z/ O+ Y4 {& f2 q0 [( n
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，www3.tvboxnow.com! y6 a' r( M5 y3 o
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用公仔箱論壇# B% \8 J, g: J6 |4 g2 ^
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦# A. v! ], x- m( m
公室群體中十分普遍。公仔箱論壇# u$ S) d9 C- I6 S5 M
　　
危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ I1 T( H! l% t
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保/ |+ h* [( v9 r$ v5 v& ^5 l. J! f
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

1 評分次數