10種最短命的生活方式

危險生活方式1：& }8 f6 V/ L, `, A; E2 d* C' k7 g
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、tvb now,tvbnow,bttvb/ R' V9 _  z1 w2 M/ G
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。. ?) ]" w! c7 J6 X: k7 p
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一www3.tvboxnow.com3 P: ?( K  L8 |  ]
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面) I: a0 [' G: h
緩解作用掩蓋而積累成大病。/ r) z  q, B8 Q
　　
危險生活方式3：& @  \6 n' r; r# d9 E
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：; U2 q2 c5 |) k" _! m% q
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成/ y% h6 y/ \/ z; n" K" m
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n: H$ V1 A2 `+ t
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、( J; n: d  D6 |2 |) X
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ @; D$ z6 C) L' L  c/ Y5 p
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% Y( e- k1 |0 ?; ?+ X
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非tvb now,tvbnow,bttvb9 n7 f  m) g% |
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb. q0 L2 Q% \9 m" N0 J$ I  s
　　
危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |% a: S  Q! i' f  q
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，0 u$ I$ \- q9 b* ^
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( X6 \% q$ ~3 F& k
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用: v7 G/ j4 D$ v, R& K4 B3 V* ~
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：www3.tvboxnow.com/ d6 G# r, E& F8 Y- J
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保1 o3 \5 [" s$ Z; U) V
三餐定時定量的人不滿半數。公仔箱論壇* \3 i+ _+ _9 ~. L! j  L
希望大家注意身體!

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