材料:
* \2 p3 O( M) h* E8 K4 Wwww3.tvboxnow.com蝦子 120公克8 l, U) Q/ M" K- t
干貝 50公克
* R: ^: `9 R, \) K6 Y公仔箱論壇魚肉 80公克公仔箱論壇1 Q7 b$ q+ ?. x- ]& f! ~
洋蔥 50公克
5 E6 M+ f0 q* K2 y- V紅蘿蔔 50公克& z% H& }7 s @
蕃茄 50公克
- w7 k; {9 F) M, E8 m9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 30公克公仔箱論壇/ e, r/ I, g( H% g
白飯 1碗
) L4 j; G& b% o9 W: @6 awww3.tvboxnow.com醃料: 9 w1 m) K' L# t' k9 _, w) b/ g0 V
日式高湯 1又1/2杯
) p) r" r' n+ Fwww3.tvboxnow.com咖哩塊 2格(約40公克)
) i: b) l2 D# @; w1 P" ?: T醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. N: i5 w2 u& b4 G$ [
酒 1大匙
! }6 e, ?0 ?9 \作法:
# I" n9 g2 D% C5 H$ btvb now,tvbnow,bttvb(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: d) R( F5 m l" z( J/ k
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。 |
發表於 2008-10-15 04:43 PM
| 
