我國老化指數指標，在106年2月首度破百，達到100.18。也就是說，我國老年人口第一次超過幼年人口。隨著人口老化，罹患失智症患者的比例，也相對提高，依據衛生福利部推估，到民國120年，全國失智人口將逾47萬人，屆時，每100個台灣人就有超過2個失智者，這是民眾要共同面對的問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ x) ~8 e2 ?7 _( y: T% |: q
; }: v4 O3 }3 O, k- @' e# a4 h4 Otvb now,tvbnow,bttvb基隆衛生局根據內政部最新統計指出，截至2018年底，全台總人口數約為2357萬人，其中，65歲以上長者人數，已高達326萬人，約占全國人口13.83%。這表示台灣目前已經進入「高齡社會」，且預估至2025年即將達到20%，進入世界衛生組織(WHO)所定義的「超高齡社會」。www3.tvboxnow.com* N4 V4 B! o8 q! I7 R
$ Q5 J) U# x: u; X. p, htvb now,tvbnow,bttvb截至目前為止，還沒有任何藥物，可以治癒失智症。& k, i7 O* F: F) D" T
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衛生局表示，如何預防失智症，成為大眾關心的議題。在近期預防失智症的研究中發現，民眾可以積極在生活中，增加大腦保護因子（趨吉），同時，減少危險因子暴露(避凶)，以有效降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。0 g, N* P" s/ v) k+ y9 Z5 r
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中山區衛生所提醒民眾，平時可以多動腦，保持好奇心，養成終身學習的好習慣，每週規律運動2次以上。並採地中海型飲食多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類（維生素C、E及B群），以及多攝取魚類。3 I/ `' i& k {2 `! d! o8 ~
* O. w" Z7 K$ G P! z: Z5 n2 rwww3.tvboxnow.com另外，也應多和社會互動，如參加同學會、公益社團、社區活動，都有助於增加大腦的血液灌流量，降低失智症發病之風險。# p" m4 F1 M5 Q8 S8 A
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發表於 2019-5-25 10:34 AM
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