做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，tvb now,tvbnow,bttvb3 `1 ]2 ^, z: `6 L4 S
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
. T* A( b4 t) C; ewww3.tvboxnow.com你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？www3.tvboxnow.com4 t2 d' h! Y2 Y" ^4 f$ e
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
8 N  S( F+ O- t- `9 O% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& F" K* O3 U0 c; s& g. l
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
0 M& R& P/ s) B% q" D4 v$ P8 |6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」+ G4 l# ?4 E; f5 n5 ~$ Q# D
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvb now,tvbnow,bttvb% j  }8 I  M6 M5 f; T( ?1 ^$ l9 g
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
- w/ }: }7 P, r- h5 J% j" I6 d佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
4 E3 }. y+ w2 j8 z- _9 ztvb now,tvbnow,bttvb是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；公仔箱論壇" ^. E* x/ B8 r6 `: _
如果他侮辱你，那是「他的」問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- S' x8 ]. s* `# a6 a& _; W
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
* m, a$ w% v. `8 \4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？公仔箱論壇' }. ?0 W5 }( w3 D0 S
讓我再重複一遍佛陀所說的：
' l1 Z  w* ?# y/ k  a" Pwww3.tvboxnow.com「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
6 d' h/ Q7 _: Q" P: [tvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。
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% @0 E7 k' c' g  N隨風起舞曾聽過一則故事，www3.tvboxnow.com$ a3 I* Z( j: _% h" R  W2 G5 n. {+ y
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，# \" L1 q* `6 a
儘管這個攤販的臉一向都很臭，
9 c5 x1 o* L2 x5 O9 i5 g  h& etvb now,tvbnow,bttvb但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
7 X# e9 b2 I  V8 Ytvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
: S  `0 F9 b/ u' L; g. N& G「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
% x, m6 T' ]4 S  `& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是的。」
( p* D& Q) i  A. s  P! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「那你為什麼還對他如此客氣呢？」. o3 d3 A. o% x2 l
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」& J1 G8 z& A# H1 J: T5 x' Q

5 p3 J& u5 \7 H- A% ctvb now,tvbnow,bttvb是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _$ O" R2 q2 j! U, E2 `
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。公仔箱論壇0 N+ w, t% H! b# S
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
6 c# r% l1 X4 G! j: s- D公仔箱論壇那麼你又怎會受到侵犯呢？www3.tvboxnow.com; _1 j/ ]0 A1 W- }2 H4 v
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. s& ^: k! B4 c: v
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
0 N3 _1 T0 ?3 |3 {3 K某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？tvb now,tvbnow,bttvb4 ~+ R9 Z% t; W
你怎麼能說他是罵呢？
0 X) i% Z7 p: [" ^" G% s公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，
4 t' p5 i0 |: P/ l' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
' J1 ]! c2 ~% p; t; ytvb now,tvbnow,bttvb你也可能會同情他、可憐他：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q) W3 T, l  [; \* h( b
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
1 D) W. v, j* ~2 ]公仔箱論壇這時「罵」還是「罵」嗎？
/ C8 |2 F' g! q- x7 ^2 V公仔箱論壇它己不存在了。不是嗎？