做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，/ k" c5 K+ J0 y. G: I3 c& G( C
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. B" O: ]. r; ?5 Z9 Z, V- Z" }
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
& F6 S. {# f2 h: L5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。tvb now,tvbnow,bttvb) E3 O" G3 |4 Y0 y4 c* H9 F
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」9 D+ q  u/ P  h  t( g
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! S8 L- v; Q  p! G" _3 I7 |
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」公仔箱論壇& H/ r& O& U' ~
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
; Z) ]( V. B& B0 U' B; C公仔箱論壇是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
) q5 H7 C6 N- l6 H如果他侮辱你，那是「他的」問題；" }* o- m; C& p6 ]- u
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。. i! k* y* n7 p' L6 A# e( p' I
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
4 H: h0 S6 M1 Y' z$ }+ v0 Z讓我再重複一遍佛陀所說的：公仔箱論壇0 T9 s% b  B8 E) I* o7 j4 t( d
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」- G3 k" G6 k, i/ j) d* }( t
你是情緒的主人，而不是奴隸。
( Y! d) \, Z! Y; itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! X( L1 a+ O  x( h+ O+ e* K- ^
隨風起舞曾聽過一則故事，
+ e6 k( d7 z8 H1 ]% x% r2 A  Btvb now,tvbnow,bttvb有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，+ I  R- a0 I3 @$ p) C1 V; p! D
儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇* e; ]3 s" k2 y! O$ ^/ \) F) X) \
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。- C: X+ H4 `" N6 p7 o# r
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：www3.tvboxnow.com% R& D9 g9 g, p. T% g0 ~0 Y
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
! R& L! X& q% p8 T/ B6 u- mwww3.tvboxnow.com「是的。」
9 _) o6 |5 h9 M+ y. l- m+ D4 t公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
* L0 F6 H2 g" Q% B0 h! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」! J6 d* D7 L9 x3 C
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
, _. S8 f7 W9 L+ w3 N! j& U9 x如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N. M" k1 k2 J5 D6 O* H. A
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
2 a5 K! p. B  D% E" gtvb now,tvbnow,bttvb那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb" a8 B. }6 y# M8 F9 Z
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，www3.tvboxnow.com! Q- t: M7 ^4 G+ \& D
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？www3.tvboxnow.com8 [7 p* a" t1 p
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
+ h- j/ B: o. V% f& I你怎麼能說他是罵呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 T( [4 o& b2 v
當你的認知改變，整個品質也就不同，
, |9 y* _$ {. O2 L. [5 n$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，公仔箱論壇  _$ t# W; G1 G0 Q" k5 T: V
你也可能會同情他、可憐他：
1 g0 n/ o% s5 ~# V1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
+ C5 F, s1 M' R  Z& s$ Qwww3.tvboxnow.com這時「罵」還是「罵」嗎？
) ]+ `& g1 f1 |5 s+ `( U7 J% {www3.tvboxnow.com它己不存在了。不是嗎？