做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇3 L5 f5 z. v; O- E7 U2 c$ m
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb" I- P9 H" ~- O9 |1 n
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 A. ^( D- g& H7 N) p
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
3 P' z5 S7 e% K# t( k2 A3 k8 E8 D. [公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」www3.tvboxnow.com: v; o# D! Q8 b. H- h; R
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" H, u% z* J; j5 Q- `* Z
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
+ L3 T+ s8 Q: s( C' J# Dwww3.tvboxnow.com佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
3 f( W9 _6 P# x) V是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
1 m) R$ _- O5 S如果他侮辱你，那是「他的」問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P' L, d2 A5 C1 K
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
! o3 X  h# M4 V% a: O! W, g5 @tvb now,tvbnow,bttvb因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
; L" Z& \( T( _" n9 b9 K& _* K! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我再重複一遍佛陀所說的：
6 k4 l! W, X2 u) {+ x+ E6 l4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
" b, I0 A6 c* R3 U* J& \+ qwww3.tvboxnow.com你是情緒的主人，而不是奴隸。www3.tvboxnow.com0 K& M% E$ D) s' G* B+ ?- D

3 }0 a/ V! g. z! v: f& y1 u( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨風起舞曾聽過一則故事，
# c/ ^& U) |9 T# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
  N" ~. t3 R! A) A) J0 E- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管這個攤販的臉一向都很臭，公仔箱論壇+ A# G. j9 Z/ |  S+ c2 m
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 W' [* N. }& s
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：( ]% e( X5 b+ \; n: O+ ~
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」! [  z0 W, i( X: b) A0 f
「是的。」
" }* J& G8 \, C! z; a8 q「那你為什麼還對他如此客氣呢？」www3.tvboxnow.com6 G# _  g; a% X$ m3 T0 ~
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」www3.tvboxnow.com3 V( L" y, C- a; l3 f6 j
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
( c) H/ t2 z6 A# G+ e( ~6 v% P公仔箱論壇如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb( I' {0 d0 j' Q6 v
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，www3.tvboxnow.com) G" t9 }  t( p$ V' z9 Y# b
那麼你又怎會受到侵犯呢？) |# {1 L! X) J: f# s5 Z; o
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，, I) b- d0 P" O# q+ r0 i
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？/ X) _8 X) ~5 w* e; D9 U* `# S
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
. M8 y2 A! ~( F公仔箱論壇你怎麼能說他是罵呢？
5 K6 X" w3 L+ |; i& C* b7 O公仔箱論壇當你的認知改變，整個品質也就不同，" T. Y' f( Y8 d/ `5 t/ N
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h9 T( }6 _! n1 a( y
你也可能會同情他、可憐他：
" h1 }! z4 Y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」2 s+ u1 E. v7 X+ Q; u2 g- L5 z
這時「罵」還是「罵」嗎？9 c7 [/ P- O0 S4 b# W
它己不存在了。不是嗎？