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[美食介紹] 喀哩喀哩炸雞胸

食材:
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洋蔥
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. x0 k* w' ]* C  `! m* a. F# o, Z) owww3.tvboxnow.com醃料食材:
5 N; J: U' S$ C) T7 H1 }- E( C* O3顆蛋
0 c- n+ c' P7 E2 t" B( pwww3.tvboxnow.com鹽 3小匙www3.tvboxnow.com6 C0 ~# z: `$ @6 y
辣椒粉3小匙公仔箱論壇' p/ x1 T/ a) Z, Z9 I, i
薑泥1大匙公仔箱論壇* J2 a- ?! w; B2 S
蒜碎1大匙www3.tvboxnow.com' r/ m9 f0 E  \) w
原味優格2杯公仔箱論壇  i( V% ~6 J8 r. {/ {5 C+ q

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低筋麵粉200g
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大蒜粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 p% P! n/ n' o% K
辣椒粉 2小匙
0 q4 r) N" B" X& t. pwww3.tvboxnow.com鹽2小匙
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做法:
+ v$ D7 l# O4 C* o1.將醃料全部拌勻,將雞肉畫刀放入醃料內,醃製2小時/ B1 I# s) H$ F& o
2.將炸粉調和好後,反覆沾2到3次,再入油鍋炸" |. ^/ C. f1 ^9 F
3.油溫到160,下鍋油炸6-8分鐘
$ W1 I; Z& ?1 s公仔箱論壇4.即可起鍋
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5 L$ m+ T- g% z. _# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N( m- u0 Q2 K( z公仔箱論壇https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
' t2 O' [  a. w7 h3 |已爭取原作者同意刊登
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