癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 % G/ T! U$ ?2 R* A$ A* z
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
: I' u0 M5 F$ T1 J3 E死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 www3.tvboxnow.com" s+ V( t4 c3 O) B
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、www3.tvboxnow.com- w0 L+ }2 K( [# k6 G* b
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
/ m4 [: }! p1 Z! v lwww3.tvboxnow.com升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可
y* r* p X, b$ i; O# C6 ]- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 + Z4 P" w8 H2 C' J$ s* w# B
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( ? S2 q4 _7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
; ^; c2 c9 U+ [+ P* v3 {1 b不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不
3 P8 p0 w1 A4 c L/ H; Utvb now,tvbnow,bttvb要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
* n9 T( t# o: U8 H0 H7 Xtvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警
% B+ x2 d1 Y# I; A# Q8 ~tvb now,tvbnow,bttvb覺,及早就醫。 0 c% {& j# x6 R+ e
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早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _" n4 f! f. d+ j7 N; O* B
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8 v4 g3 D/ k* U癌症
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| 提高警覺' Z& d$ e5 m+ h! h
| 重要警訊
6 q5 O6 E! d! ]/ v" Owww3.tvboxnow.com | 肺癌
5 _/ _1 t+ |& v5 Y4 }2 Y | 每天吸菸半包以上" e& M. A9 }! Q! }5 Q" v
20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb) K6 I# I! g$ V
經常接觸煙氣及工廠煙塵
2 I% p0 {& n& E$ `8 Z8 otvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關
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| 持續性咳嗽3 ?* ~3 y) T t- G
持續性肺感染
( |, A/ Q5 c4 h6 M6 q& C公仔箱論壇持續性胸部疼痛; ^' q) t2 i6 u& ?5 {2 R
咳痰中帶血絲www3.tvboxnow.com, e8 E0 ?9 I9 E; t
聲音沙啞 www3.tvboxnow.com3 D$ x: f b1 V" k! Q# ^: s0 p; c
$ E! u. {( t p1 S T1 I; O公仔箱論壇
0 P% a% E# H% e7 h" q! P: vtvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌4 }0 {0 q; }% D& l% n
| 家族病史公仔箱論壇4 i6 F$ y# c2 S4 D# S
50歲以後才停經
* T/ h& v* a% |7 Y8 T; j+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物# l& F2 r$ f6 }# I4 v( M$ O
高齡初產婦
b1 `' J1 F/ [) @, _' J* @8 ~tvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h7 w/ T$ N( @) L
) f2 O$ u, U* w# d: j1 c公仔箱論壇) ^" x) E3 j& ~- Q1 N( d' j
| 乳房或乳頭疼痛9 ^, G% G* w- e5 K
乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇" e# S, q1 k0 b. a+ ?# L8 z. F
硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y+ _& d( `, }) ~2 Z v$ ^
乳房皮膚水腫或潰瘍
6 E4 W/ {) g% y4 S2 v/ l腋窩淋巴結腫大 U, l+ C( q0 |$ A- x7 Y% \. b6 y
9 G u0 E& R3 I7 u( w: Q2 Etvb now,tvbnow,bttvb' x- H7 C. h; e* ]$ }0 u/ G9 ~! W
| 子宮頸癌
0 t( j, ]; r! q+ `9 y* |* E | 多位性伴侶
6 Z/ c$ ~" H: d' K8 R- qwww3.tvboxnow.com過早性接觸(18歲以前 )
* B9 a' L4 _# w2 S. c etvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染
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| 性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 W) J3 Q2 T, h) D; E G3 I, L9 x
陰道出血或分泌物
% p z+ E% m* O p0 ^停經後陰道出血
) f: l x3 q$ D公仔箱論壇骨盆腔疼痛 www3.tvboxnow.com: c- X: ]: b* I
: T; M" q+ N3 [9 w9 c3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ` m! c$ \2 a1 Z
| 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb# j |9 @$ V& m, R
| 大量吸菸
9 Q5 W+ O! ^6 O! e% B! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔
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| 不痛或不易癒合的傷口
* P8 N' V/ I, Atvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊www3.tvboxnow.com# z: [5 c& \$ k* S, b4 C9 h" ?
粘膜白斑症
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6 J6 I) ^# \8 \+ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [" W6 z/ Y' e) W, q
| 喉癌
9 t( Q/ z5 z2 q& u公仔箱論壇 | 吸菸
2 p; y" |; Z# e8 F" a" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 d/ ^$ e2 w# n j, d4 H5 R% `/ c1 ^
! z# d( b& x! i2 R公仔箱論壇 | 聲音改變
3 m6 A4 Y1 i3 D9 y. t* s% o- t- Uwww3.tvboxnow.com喉嚨異物感
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. h# z. g5 y* Z& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K4 p/ p# e Y$ p
| 鼻咽癌
& j+ f9 A {4 R7 P* R" }+ ` | 煙燻3 f0 k& Z2 k; f2 {' L
鹹魚 * r+ K* H5 T: B# N5 f1 B- h/ N
& L) S$ l( ]9 @( c" ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Q, Q- f3 H- q: w4 j* P) r
| 單側耳鳴或聽力改變公仔箱論壇4 B: W$ y8 K t% I7 {
鼻血、複視
5 e$ W! J4 S8 h+ x頭痛
" D% p% H( ~; a$ O: W頸淋巴結腫大 ) j1 }' W- Y- w V+ I& j+ |
5 z- f y/ U7 S5 ~1 @0 h$ ]3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s5 Z$ t6 Y1 a& ?
| 食道癌
; n& C I1 F- o6 c' M4 h | 喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A+ L, H4 l% u( c k" X3 q6 A
醃漬菜
' ?. ~6 a4 B: W; \" t( I公仔箱論壇
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| 吞食時有異物感
2 L5 T* {7 H7 f" P8 X# h公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛
% n8 L. ?: c8 Y5 J! c$ a, t公仔箱論壇體重下降
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" F1 N; v# b( ]9 n% Y; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
( T6 N' P: }- T! t& b. T. a0 nwww3.tvboxnow.com | 進食過多煙燻或醃漬物) s: s5 J6 [5 J" ^0 v5 G5 a2 I8 e
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb* b& t0 y0 p1 f- l2 X- e
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4 F" S/ F& e2 _! }# s0 A. Ftvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適
' @, L3 z2 h" ^' u血便 8 I7 w4 |$ e- p# a8 r/ \* e! W4 d6 o
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- M0 ]( ~' s- U5 j7 ~0 Y" _6 y4 t& ] | 肝癌
8 w/ Q- ]" w- |! E# }8 C- e | 患有B型肝炎及肝硬化公仔箱論壇4 I: c7 D+ W/ z/ F* E' F
經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G! b- x* a: m5 W" r/ d6 S( s4 x% R
, b( N) k0 V. [" p" P
7 R3 g% o* }* Y ?, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右上腹脹痛
: \0 F- R8 s) \5 z公仔箱論壇輕度黃疸
. `* J, B9 G7 u# h _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 c% ?! t+ g6 g9 n5 R$ y' G( ctvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌
) \. ?, c& z0 O | 染料工人www3.tvboxnow.com7 b, R6 z# N& C1 j
烏腳病地區
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4 T1 r' l6 S% K6 O1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \/ ]0 ^# ]4 v+ ~* F" P4 j
| 血尿tvb now,tvbnow,bttvb+ K4 B" @% T8 z6 J- r5 Z5 ~
排尿不適 公仔箱論壇" ]5 f% E9 e0 g$ W0 n
公仔箱論壇+ l2 g9 Q! R( U% S
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| 大腸直腸癌
& b# h! I' [2 L1 @* V5 w `www3.tvboxnow.com | 有大腸息肉的病史# p) [0 o. e7 ?' P( u
有家族史. l9 @; _3 e! j) W
有潰瘍性大腸炎病
p3 J6 y" X* ~0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
2 o/ @0 j8 X, ? _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) Q" I- [2 ?3 M3 K3 d
6 D W, a L& o" U( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大便習慣改變, m- U, l! U2 K; P
血便! Y% x! ~4 T. m5 R! }( a
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* ]0 @* Y& b/ h) _) x) E- \www3.tvboxnow.com | 早期預防www3.tvboxnow.com6 V: l, `- V$ e# d8 M8 U) k. A
* F) _9 U+ [3 p, ^1. 生活型態的改變
1 c. v1 J% f M# Ztvb now,tvbnow,bttvb4 {' ?: q4 i9 h1 v7 N& A) q
有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%( S. h9 r- A$ M$ q+ b: b
、其他佔35%,故要注意下列項目:
; d& p) R; [0 e3 p6 t# o4 S# K2 H4 m+ u5 F0 d9 w
, c% Y% Q: ~2 }9 B( R
, M2 J$ |, N6 o+ Gwww3.tvboxnow.com(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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# X8 W+ ~' ~5 n+ Uwww3.tvboxnow.com | (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 ! W# ?8 S! n+ | E6 a
& ?0 Q$ C) }' B- U1 i* |8 i3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! _% b$ n" B- N% z
| (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i6 A. U& `3 @/ O/ {# @
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 * F+ Q1 W: t' T2 C, |5 B m3 ? r
. N1 o# c& N& y8 @+ J/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: b5 I* K$ k' t" Q$ _
| (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 1 z* V8 W/ m# |6 E5 K! a1 }# C p
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 www3.tvboxnow.com) O2 Y5 U7 }: h* f- k
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6 V$ z) C( t4 I7 }, c公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb; V3 W5 C- d. P% l# O
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| (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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1 q9 O$ O5 p" A. ]- f* v: Ntvb now,tvbnow,bttvb | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% ]2 k( R1 a) k' |
0 P( O! a' i) ]tvb now,tvbnow,bttvb | 2. 注意家族癌病病史 4 A# o& j' G5 C; y6 h9 a; ^/ v
' A4 k, J* g5 y 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。 ! x. s" p; r0 |, f. o: `
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3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性& `2 ~0 H/ |- d) O0 g5 z/ W
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。www3.tvboxnow.com$ T! Q/ _$ I. ^9 A2 S3 }! i
, P! T- @/ i' V2 a' m) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
9 ~, u5 ?- Q9 Q g1 |4 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ e8 w8 T6 E) c) a7 b# T1 r! K. S
4. 環境危險性
: u5 W, V% X0 Y6 d
# c( j9 H* D f每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。, l( P2 y0 {$ n) v# D- R! M2 g9 h7 c
& y( J0 Y; G- M- E2 A5 r
" f0 [0 S' t6 q4 b9 d公仔箱論壇
4 y9 }! O) D* o6 M! u(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 % c$ B' X- {1 E# u: h. N
: m x/ b/ @7 \www3.tvboxnow.com8 c; I! I1 g0 a
| (2) 盡可能避免食用色添加物。 / r7 b/ R3 S, u" {. G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 `7 d: f" H7 F q
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 www3.tvboxnow.com; s- C2 y+ ?, B3 F: k% x
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# P8 N: _" [8 q) p g7 t' t4 A1 Qtvb now,tvbnow,bttvb | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb0 n% c) e% R4 ~; x5 e: I. u
如農藥)。 www3.tvboxnow.com, x4 f9 a. _ Q6 C- {
tvb now,tvbnow,bttvb a, |- p7 ^# g
' g/ g3 `. |/ Pwww3.tvboxnow.com | (5) 避免食用人工甘味料。www3.tvboxnow.com% j6 p7 s. X! s/ ^2 _7 b1 \
公仔箱論壇+ e. d6 X# R; ]
& l% O# P7 _+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | ' ?' x, R0 i/ d& q
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| 公仔箱論壇, K) d' b" K8 {- K* o: {
癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
3 S# W" B# ? j, q b9 ?% a6 `公仔箱論壇月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb/ T) i- @. b9 v' P6 |$ c. M0 [
. L7 I! h2 [! h5 W+ U; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I! s3 K$ m. f; t0 b5 R. } |
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