經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ ~+ D" p; _7 t% l% {5 Y
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約: t, k W b6 U y/ V. x
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為9 x9 c f+ Q8 {# ?$ o t6 {$ ^2 }
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormonetvb now,tvbnow,bttvb1 O7 ~# T' r" J5 Z
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
9 x a) H1 ^/ O4 ` htvb now,tvbnow,bttvboxifen極相似。
5 M. i% A$ v2 T4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 o# o/ z6 J+ X0 B- O( d: N5 \
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇- } L0 B/ l/ D) r" C/ D* ~
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
) z3 n) C2 T) jwww3.tvboxnow.com豆漿四不：
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( s% e( A7 X. N; E9 B: C6 a5 i, {tvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。3 a% ?# p1 c: K/ |* m0 y
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& S5 v; k6 I. i% d& Z* x1 ^
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
) k [% a4 ~0 K8 i, A! Ftvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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9 [% ] w+ \0 R$ l' [! l _www3.tvboxnow.com飯後五大不：& d3 K& D4 x* Q" Y
6 k% s: {$ \& `3 b J: q一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 Q5 @8 f9 ]
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^* z- g1 p4 ?tvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
5 J( Y4 J& H) K3 ?0 o8 u) U8 q三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
9 v* z& n" {0 S) a) H" j公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。www3.tvboxnow.com, I$ v {% W: r" q1 k; u9 j4 Q
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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