經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
2 z9 P' @6 W; `9 U9 Z! mwww3.tvboxnow.comprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
3 }+ ?! Q4 V: q; B$ X, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為www3.tvboxnow.com4 g% `. R$ ]+ X
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone公仔箱論壇1 s( F7 Y3 |* @7 J3 Y" B
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
' G4 t0 J: E8 ?6 B& s% [: l4 Roxifen極相似。& U( x3 |( N! G0 N
+ @! y: [2 E; e東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿# A0 V* ^% O3 N/ k& S) w5 s
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
& C0 n; I* ?' N1 b, ~- ktvb now,tvbnow,bttvb豆漿四不：公仔箱論壇 o! j. F2 a2 B* h! g) P/ B5 a
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。! F9 I4 O! ^' K6 t9 Q
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
& W0 j- P% Y8 R, `$ d$ ewww3.tvboxnow.com三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~# M# k( ~5 u
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }5 [7 `; e( o7 l. Z' Y1 i b
8 A4 t! z) |/ \/ x5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。1 v. F7 p7 l! h9 }% n. z) i
! N3 m3 x3 L! b/ ~" w) w1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w4 E+ E+ e9 J2 a0 j3 H. c二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
3 m6 J9 c7 @7 Y" |3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
1 s! M6 P8 x3 n5 I- J四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
3 s; N* {4 Y) Y( I: e% D1 {, j# Y五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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