經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
* ~9 a; Y! B8 K3 b7 g! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
' W, T+ i% ~7 `) ]+ Ytvb now,tvbnow,bttvb1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
: w+ v1 Q! {: ttvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormoneTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S# a) O' \- s3 u& D! A
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
u* D+ g0 G f q( R8 Ztvb now,tvbnow,bttvboxifen極相似。
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東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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; F$ q( a% V6 W( Q豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
; r W, ^' V8 W4 C& L" {! `" {www3.tvboxnow.com豆漿四不：
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
* q3 s1 x- {4 k6 E( p公仔箱論壇二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。www3.tvboxnow.com* r5 t% Q$ m U2 P+ |! w, B8 J
三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' p0 P* S1 z& v" s; ?, S: E
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。公仔箱論壇6 h8 A! F# M# ~
" `3 y/ p& \! O( Z2 e1 {/ O$ F( M; }公仔箱論壇飯後五大不：; s, V W/ Y, D
6 _$ f# T. I( ewww3.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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9 E6 D z c: u2 R8 \5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
; {6 Z! W% I, H6 |& U$ P9 @4 w三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。www3.tvboxnow.com4 l0 m% v6 W% W$ K2 i
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。4 I% g3 D% h) a3 P( R# q& r5 A
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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